Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Tác giả: Khánh Vũ /Chuyên gia cố vấn: Chuyên gia Nguyễn Văn Thông

Muốn giảm đau thắt lưng, hãy cân nhắc tới nguyên nhân. Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng nhưng đa số các trường hợp đều bắt nguồn từ việc cột sống chịu quá nhiều áp lực, cũng có thể do đặc thù công việc khi phải đứng nhiều, ngồi lâu trong một tư thế hoặc mang vác đồ vật nặng... Vậy khi bị đau lưng, đeo đai lưng có phải là giải pháp phù hợp?

Đeo đai lưng chữa đau lưng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp vật lý trị liệu để làm giảm áp lực lên cột sống nhằm chữa trị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…, nhưng hầu như đều không mang lại hiệu quả lâu dài. Bạn biết đấy, cột sống luôn cần được thường xuyên nâng đỡ trong mọi tư thế để tránh sai tư thế. Vì vậy, đai lưng là một giải pháp hiệu quả.

Đối với những người bị đau lưng vẫn phải làm việc thường xuyên thì đai lưng là một thiết bị giúp ích rất nhiều cho cột sống. Đai lưng luôn giữ cột sống trong trạng thái bảo vệ lúc bạn làm việc hoặc phải đứng lên ngồi xuống nhiều. Nếu những người đang đau lưng mà không dùng đai đeo cột sống thì sẽ gia tăng những nguy cơ cột sống bị mất ổn định. Điều này làm cho bệnh thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống càng trở nên nặng hơn, thậm chí còn có khả năng dẫn đến những bệnh khác liên quan đến cột sống như đau thần kinh tọa, trượt lệch đốt sống…

Đeo đai lưng chữa đau lưng

Đeo đai lưng chữa đau lưng

Theo nghiên cứu của các chuyên gia cơ xương khớp, ở những người thường xuyên đeo đai lưng, bệnh sẽ thuyên giảm sau 1 đến 3 tháng, các cơn đau giảm dần. Vì cột sống luôn được bảo vệ ngay cả khi bạn làm việc hoặc nghỉ ngơi nên áp lực từ cơ thể luôn được giải tỏa nhờ vào cơ chế nâng đỡ của đai lưng theo chiều thẳng đứng, dù bạn hoạt động ở tư thế nào thì đai cũng giữ cho cột sống bạn ổn định.