Hỏi đáp với chuyên gia

Tôi bị 40 tuổi, hay bị đau cổ gáy, tê lan xuống tay, đi khám bác sĩ nói bị thoái hóa đốt sống cổ. Bác sĩ nói bệnh này không chữa khỏi được, khi đau thì uống thuốc thôi với tập thể dục. Vậy người bị thoái hóa đốt sống cổ như tôi nên tập gì để giảm đau cổ vai gáy?
(Nguyễn Quang - Quảng Ninh)

Tôi bị gai cột sống lưng từ năm 2019, đau vùng lưng dưới, ngang hông, giờ nó tê nhói xuống gót chân. Uống thuốc thì đỡ mà dừng thì đau lại. Tôi không muốn dùng thuốc tây nhiều thì uống Cốt Thoái Vương này được không?

Chào chuyên gia, tôi năm nay 58 tuổi, bị loãng xương, thoái hóa, phồng đĩa đệm cổ 3 đốt, thoát vị đĩa đệm 3 đốt thắt lưng nên bị đau thần kinh tọa. Đau thắt lưng lan tỏa cả xuống mông và chân, đau buốt không đi nổi. Tôi đang uống thuốc tây rồi mà chưa đỡ lắm. Tôi uống Cốt Thoái Vương được không?

Tôi bị phình đĩa đệm C3 C4 C5 gây đau mỏi cổ gáy, tê cánh tay thì có chữa khỏi được không? Cần điều trị thế nào? Tôi đã đi khám và uống thuốc của bác sĩ nhưng hết thuốc vài ngày là lại bị đau tái phát, đêm không ngủ được, đau dấm dứt khó chịu lắm.

Chào chuyên gia, tôi 42 tuổi, bị thoái hóa đốt sống cổ C3,C4,C5 lâu rồi. Gần đây tôi thấy bị đau cả sang bả vai và cánh tay, tê tay khó chịu. Có phải là do bệnh thoái hóa cột sống cổ không?
Mai Hồng - Huế

Chào bác sĩ,
Con tôi sinh năm 2007, năm nay 15 tuổi, cháu bị cong vẹo cột sống, gây ra tình trạng đau lưng, nhiều khi vận động cột sống rất khó khăn. Bác sĩ cho tôi hỏi cong vẹo cột sống nếu không phẫu thuật thì có điều trị khỏi hẳn được không? Mong bác sĩ tư vấn giúp. Tôi xin cảm ơn.

Tôi bị đau nhức lưng, đau thần kinh tọa, cơn đau lan xuống dưới chân khiến tôi vận động khó khăn. Tôi chỉ muốn nằm tại chỗ, không muốn đi lại vì đau quá. Nhưng nhiều người lại bảo nằm nhiều quá sau không đi lại được, dễ bị liệt. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên, tôi có nên nằm nghỉ ngơi nhiều không?

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi có nên tập yoga trị đau thắt lưng và cột sống cổ không? Tôi năm nay 58 tuổi, bị thoái hóa đốt sống cổ đã 4-5 năm nay, nay lại bị đau thắt lưng, đi lại khó khăn, đêm nhức không ngủ nổi. Tôi đã uống thuốc theo đơn bác sĩ nhưng chỉ đỡ chứ không khỏi hẳn. Nhiều người khuyên tập yoga, trường hợp của tôi có tập được không? Mong chuyên gia trả lời sớm.
Thu Quế - Tuyên Quang