Đau lưng về đêm là gì? Khi nào cần khám bác sĩ và Cách chữa trị

Đau lưng về đêm là tình trạng cơn đau lưng xuất hiện ngay cả khi chúng ta đang ở trạng thái nghỉ ngơi. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, uể oải do mất ngủ, đau đớn. Vậy đau lưng về đêm là biểu hiện của bệnh gì? Cách điều trị như thế nào? Bị đau lưng về đêm có dùng TPBVSK Cốt Thoái Vương được không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

Đau lưng về đêm là bệnh gì?

Một số trường hợp, nằm ngủ gần sáng bị đau lưng hay hiện tượng đau lưng về đêm dần “biến mất” sau khi thức dậy nên khiến nhiều người chủ quan, không tìm hiểu nguyên nhân.

Đến khi các cơn đau ngày càng dữ dội, dai dẳng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ, sức khỏe mới lo lắng tìm biện pháp khắc phục thì đã quá muộn, việc điều trị đã trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Không phải tự nhiên mà bị đau lưng về đêm.

Dưới đây là một số bệnh lý gây ra tình trạng đau cột sống về đêm mà bạn cần biết:

Nguyên nhân dẫn đến đau lưng về đêm

Bệnh lý về cột sống

Các bệnh lý thường gặp ở cột sống hay gây đau lưng về đêm đó là: Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, gai cột sống, viêm cột sống,... Các cơn đau do bệnh lý về cột sống thường rõ rệt và có phần dữ dội hơn khi nằm. Đặc biệt là những người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nhưng vẫn phải lao động nặng vào ban ngày nên khi ngủ bị đau lưng nhiều, thường xuyên và trầm trọng hơn. Một số trường hợp khi ngồi dậy đột ngột bị đau lưng kéo dài suốt cả buổi gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc. Nếu không có biện pháp điều trị sớm, bệnh sẽ ngày càng tiến triển nặng, cơn đau cũng trở nên dữ dội hơn, người bệnh cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm cao hơn.

Đau lưng về đêm là biểu hiện của các bệnh lý về cột sống 

Đau lưng về đêm là biểu hiện của các bệnh lý về cột sống 

Chấn thương

Các chấn thương như gãy xương, bong gân do tai nạn trong quá trình lao động, giao thông, chơi thể thao,... cũng có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng về đêm. Khi có biểu hiện bất thường này, bạn chớ chủ quan hãy tìm hiểu nguyên nhân và có hướng xử trí, khắc phục sớm.

Chấn thương cũng có thể gây đau lưng về đêm

Chấn thương cũng có thể gây đau lưng về đêm

Khối u ở cột sống

Đau lưng về đêm là bệnh gì? Tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo khối u ở cột sống. Khối u này có thể xuất hiện từ cột sống hoặc cũng có thể do di căn ở các bộ phận khác mà ra. Ngoài ra đau lưng về đêm còn có thể do một số bệnh lý khác như: Bệnh lý về thận, dị tật bẩm sinh như cong, vẹo cột sống,...

Đau lưng về đêm có thể là dấu hiệu của khối u cột sống

Đau lưng về đêm có thể là dấu hiệu của khối u cột sống

Người bệnh nên đến thăm khám bác sĩ khi nào?

Nếu tình trạng đau lưng về đêm không diễn ra thường xuyên và ít ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thì bạn cần thêm thời gian theo dõi. Tuy nhiên, cần đến thăm khám bác sĩ ngay nếu gặp phải những triệu chứng sau: 

  • Tình trạng đau lưng xuất hiện sau khi gặp phải một tai nạn hay chấn thương nào đó.

  • Bàn chân ngứa, tê hoặc có cảm giác yếu đi.

  • Về đêm hay xuất hiện các cơn đau nhói.

  • Cân nặng sụt giảm mạnh không rõ nguyên nhân.

  • Sốt.

  • Gặp phải các vấn đề với kiểm soát bàng quang, có dấu hiệu của hiện tượng tiểu không tự chủ.

3 Cách chữa đau lưng về đêm như thế nào?

Nếu xuất hiện các triệu chứng đau lưng về đêm, đau thắt lưng khi nằm, người mắc cần tìm hiểu nguyên nhân từ đó lựa chọn phương pháp chữa đau lưng hiệu quả. Ngày nay, người ta thường áp dụng cách chữa đau lưng về đêm theo hai phương pháp cơ bản là tây y và đông y.

Theo tây y

Người bệnh sẽ được chỉ định dùng các loại thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ giúp ngủ ngon hơn, chống lại các hiện tượng co cứng. Nhưng các thuốc này chỉ có tác dụng tạm thời và làm giảm triệu chứng chứ không điều trị dứt điểm nguyên nhân hay làm chậm sự tiến triển của bệnh. Hơn nữa, các loại thuốc này lại “tiềm ẩn” nhiều tác dụng không mong muốn gây hại cho sức khỏe.

Dùng thuốc tây để chữa đau lưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ 

Dùng thuốc tây để chữa đau lưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ 

Theo đông y

Đây là phương pháp chữa đau lưng đang được nhiều người “ưu ái” chọn lựa bởi tính an toàn và không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, cần kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu để khắc phục tình trạng bệnh nhanh chóng hơn.

Chữa đau lưng bằng bài thuốc đông y an toàn, không tác dụng phụ

Chữa đau lưng bằng bài thuốc đông y an toàn, không tác dụng phụ

Chế độ sinh hoạt, làm việc

Bên cạnh các phương pháp trên, người bị đau lưng về đêm cũng cần chú ý hạn chế các tư thế sai trong quá trình sinh hoạt, lao động. Ví dụ như:

  • Không nên ngồi quá lâu hay mang vác vật nặng quá sức gây ảnh hưởng đến cột sống.

  • Không gối quá cao, nằm đệm quá cứng.

  • Nằm ngủ đúng tư thế: Nằm ngửa, dùng gối kê dưới đầu gối khi ngủ là tư thế tốt nhất cho vùng lưng và cột sống. Hoặc bạn cũng có thể chọn tư thế quay người sang hai bên nhưng nên kê một chiếc gối mỏng giữa hai chân để giúp cho cột sống được căn chỉnh phù hợp.

  • Xoa bóp, massage vùng lưng thường xuyên vừa giúp giảm áp lực lên cột sống lại vừa cải thiện tình trạng đau lưng về đêm hiệu quả.

  • Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là canxi và omega-3 giúp xương chắc khỏe và làm chậm quá trình thoái hóa.

Ngủ đúng tư thế cải thiện tình trạng đau lưng

Ngủ đúng tư thế cải thiện tình trạng đau lưng

Đau lưng về đêm ảnh hưởng như nào?

Cột sống có vai trò nâng đỡ toàn bộ cơ thể, là bộ phận chịu rất nhiều lực tác động từ các hoạt động thường ngày nên sẽ dễ bị tổn thương, thoái hóa. Bất kỳ vấn đề nào xảy ra tại khu vực này đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Đau lưng về đêm có thể dẫn đến một số vấn đề sau:

  • Gây ra cảm giác mệt mỏi, không thoải mái, tinh thần uể oải ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

  • Làm mất tập trung, kém minh mẫn, sáng suốt, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

  • Dù là những cơn đau âm ỉ hay dữ dội thì đều khiến bạn bị trằn trọc, mất ngủ, tăng nguy cơ bị rối loạn lo âu, trầm cảm và hàng loạt vấn đề về sức khỏe khác.

  • Làm trầm trọng hơn các bệnh mạn tính mắc kèm.

  • Chán ăn, sụt cân.

  • Giảm ham muốn tình dục. 

Đau lưng về đêm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người mắc

Đau lưng về đêm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người mắc

Dầu vẹm xanh - Giải pháp cải thiện đau lưng về đêm

Hiện nay, các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên mang lại hiệu quả lâu dài và an toàn đang là xu hướng được nhiều người bệnh lựa chọn. Tình cờ, một nhóm nhà khoa học phát hiện ra người dân Maoris sống tại ven biển New Zealand hầu như không có vấn đề với xương khớp, cột sống. Họ phát hiện trong chế độ ăn hàng ngày của người dân nơi đây mỗi ngày đều có vẹm xanh - một loài sinh vật nhuyễn thể hai mảnh sống ven biển có độ mặn 20 - 30%. Sau đó, hàng loạt các nghiên cứu được tiến hành để khám phá tác dụng của vẹm xanh trong điều trị xương khớp đều cho kết quả đáng ngạc nhiên.

Một nghiên cứu năm 2012 được đăng tải trên trang thông tin khoa học Pubmed cho thấy: Dầu vẹm xanh giúp làm giảm sự thoái hóa sụn khớp, cột sống từ đó có vai trò quan trọng trong việc giảm đau khớp, cứng khớp và tăng cường khả năng vận động.

Ở Việt Nam, các nhà khoa học của Viện Hàn lâm Khoa học và Công Nghệ cũng tiến hành nhiều nghiên cứu để khẳng định lại tác dụng của dầu vẹm xanh đối với sức khỏe xương khớp. Kết quả cho thấy, dầu vẹm xanh có chứa lượng lớn omega-3, là một chất có hoạt tính sinh hoạt cao, chống oxy hóa giúp giảm đau, chống viêm, giảm quá trình thoái hóa khớp. Ngoài ra, nó còn làm tăng sức đề kháng, giúp phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm mạn tính.

Các hoạt chất chondroitin, glucosamine, canxi,... có trong dầu vẹm xanh giúp phục hồi sụn, đĩa đệm và các khớp xương bị tổn thương. Từ đó tăng sự linh hoạt và mềm mại của xương, làm chậm quá trình thoái hóa và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

Dầu vẹm xanh - Giải pháp cải thiện thiện đau lưng về đêm hiệu quả từ thiên nhiên.jpg

Dầu vẹm xanh - Giải pháp cải thiện thiện đau lưng về đêm hiệu quả từ thiên nhiên

Đặc biệt với những sản phẩm có sự kết hợp của các thành phần như: Dầu vẹm xanh, nhũ hương, thiên niên kiện, các vitamin nhóm B, K2,... đem lại hiệu quả điều trị tuyệt vời trong việc điều trị các chứng bệnh về đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,... Vì thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, chữa thấp khớp, tay chân và các khớp xương nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại, rất tốt cho những người cao tuổi già yếu. Nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm chủ trị các chứng đau do viêm, sưng khớp, cột sống. Các vitamin B (B1, B2) và K2 giúp giảm đau, bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể. Glycine, một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. MSM (Methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho cột sống, giảm viêm và làm chậm quá trình thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.

Một sản phẩm có đầy đủ các thành phần kể trên đem lại hiệu quả cao đang được nhiều người bệnh lựa chọn đó là TPBVSK Cốt Thoái Vương - hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp. TPBVSK Cốt Thoái Vương là sự kết hợp hoàn hảo của: Dầu vẹm xanh, nhũ hương, thiên niên kiện và các thành phần khác có tác dụng:

  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp.

  • Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp.

  • Hỗ trợ làm tăng cường sự chắc khỏe xương khớp.

Trên đây là những thông tin đầy đủ về chứng đau lưng về đêm và cách phòng ngừa, cải thiện hiệu quả. Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn nào liên quan đến chứng đau lưng, bệnh cột sống hãy để lại thông tin bên dưới bài viết để được chuyên gia tư vấn của chúng tôi tư vấn nhé!