Đau Lưng Tê Chân: Triệu Chứng & Phương Pháp Điều Trị

Đau lưng tê mỏi chân tay là biểu hiện nhiều người gặp phải gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, sinh hoạt, công việc. Vậy hiện tượng đau lưng tê chân là biểu hiện của bệnh gì? Cách điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Đau lưng tê chân là dấu hiệu của bệnh gì?

Đau lưng mỏi gối tê bì chân tay là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cột sống gây chèn ép lên dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa còn có tên là dây thần kinh hông to, bắt nguồn từ cột sống thắt lưng kéo dài cho tới ngón chân cái. Dây thần kinh tọa có vai trò quan trọng trong việc chi phối vận động và cảm giác của chi dưới. Vì vậy, khi rễ dây thần kinh tọa bị chèn ép sẽ gây ra hiện tượng đau lưng tê chân, đi lại khó khăn, hay vấp ngã. Các bệnh lý cột sống gây đau lưng tê chân thường gặp là:

Thoái hóa cột sống thắt lưng 

Bất kỳ lứa tuổi nào đều có thể gặp phải tình trạng này, bệnh có thể xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau. Thoái hóa đốt sống lưng nặng có thể khiến rễ dây thần kinh L3, L4, L5, S1 bị chèn ép sẽ dẫn đến đau lưng dưới tê bì chân tay.

Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng tê mỏi chân tay

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ dây thần kinh tọa, gây ra các cơn đau cột sống tê chân.

Gai cột sống thắt lưng 

Gai cột sống thắt lưng cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau lưng tê chân. Cột sống dần thoái hóa, sụn khớp bị bào mòn theo thời gian làm hạn chế khả năng tái tạo, giảm độ đàn hồi đĩa đệm. Lâu ngày khiến các đốt sống cọ xát vào nhau và tổn thương. Cơ thể sẽ tự sửa chữa bằng cách đưa canxi về vị trí tổn thương. Tuy nhiên sự lắng đọng canxi không đồng đều làm tăng nguy cơ tạo thành các mấu xương chèn vào dây thần kinh tọa khiến người bệnh bị tê từ thắt lưng xuống chân.

Hẹp ống sống

Là tình trạng khoảng không gian bên trong ống sống bị thu hẹp. Nguyên nhân thường là do các gai xương phát triển dài hoặc nhân nhầy tràn vào ống sống chèn ép vào tủy sống, rễ thần kinh gây đau lưng tê mỏi chân tay. 

Ngoài ra, đau cột sống lưng tê chân còn có thể do một số nguyên nhân khác như: Chấn thương, viêm cột sống, suy thận, sỏi thận, lạc nội mạc tử cung,...

90% các trường hợp bị đau lưng tê chân có liên quan đến dây thần kinh tọa

Bị đau lưng tê chân có nguy hiểm không?

Đau lưng tê mỏi chân tay là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý tại cột sống đã tiến triển đến giai đoạn nặng, có sự chèn ép lên rễ dây thần kinh tọa hoặc tủy sống. Bởi vậy, nếu tình trạng này không được điều trị sớm, để lâu ngày bệnh sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ mất khả năng vận động,... ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, sinh hoạt. 

• Teo cơ: Tủy sống, rễ thần kinh bị chèn ép lâu ngày, không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ dần suy yếu. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến teo cơ, yếu chi dưới, hạn chế vận động. 
• Mất khả năng lao động: Đau lưng mỏi gối chân tay tê mỏi kéo dài có thể khiến cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu, vận động khó khăn, giảm năng suất lao động. Một số trường hợp đau dây thần kinh tọa khiến người bệnh mất khả năng vận động, lao động, phải nghỉ việc hoặc chỉ nằm một chỗ do cơn đau ngày càng dữ dội.
• Rối loạn đại tiểu tiện: Các bệnh lý thoát vị đĩa đệm, gai cột sống thắt lưng,... khi tiến triển nặng ngoài việc gây đau lưng tê chân còn có thể gây rối loạn cơ tròn, dẫn đến mất kiểm soát đại tiểu tiện.
• Bại liệt: Có thể nói đây là biến chứng nguy hiểm nhất ở người bị đau lưng tê chân do các bệnh lý cột sống. Xảy ra khi tủy sống bị tổn thương nghiêm trọng, không thể hồi phục. Hoặc do không điều trị sớm, sai phương pháp, có thể khiến cơ bị teo dần, mất khả năng đi lại, vận động.

Đau lưng tê chân nếu không điều trị sớm có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm

Các phương pháp khắc phục triệu chứng đau lưng tê chân hiệu quả

Để điều trị đau lưng tê mỏi chân tay hiệu quả, trước tiên, cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào tình trạng đau lưng tê chân của mỗi người mà lựa chọn biện pháp điều trị thích hợp như bài thuốc dân gian, dược liệu thiên nhiên, dùng thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật.

Bài thuốc dân gian chữa đau cột sống lưng tê chân

Để cải thiện tình trạng đau lưng tê chân mức độ nhẹ, người bệnh có thể thực hiện một số bài thuốc sau:

Bài thuốc từ dây mướp

Mướp có tác dụng hoạt huyết, thông kinh lạc, thanh nhiệt giải độc cơ thể. Các bộ phận của cây mướp đều có tác dụng rất tốt trong việc chữa đau lưng mỏi gối tê bì chân tay.

Cách thực hiện: Lấy dây mướp tươi, cắt thành khúc nhỏ phơi khô, sắc lấy nước uống hàng ngày hoặc có thể pha trà uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể giã nát hạt mướp đắp lên lưng giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện hiệu quả tình trạng đau lưng tê chân.

Bài thuốc từ gừng tươi

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính nóng, được dùng trong các bài thuốc giải biểu, tán hàn, thông kinh mạch nên gừng được dùng trong điều trị đau cột sống tê chân.

Cách thực hiện: Chuẩn bị gừng tươi, hành củ, bột mì. Cho tất cả vào cối giã nát rồi cho vào nồi đảo trên lửa nhỏ. Bọc hỗn hợp này bằng một miếng vải mỏng, đắp lên vị trí đau nhức khi đang còn nóng. Tích cực thực hiện bài thuốc này hàng ngày, tình trạng đau lưng tê chân sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Dầu vẹm xanh - Giải pháp từ thiên nhiên cải thiện đau lưng tê chân hiệu quả

Dầu vẹm xanh - chiết xuất từ con sò vẹm xanh là chế phẩm có hoạt tính sinh học cao, chứa lượng lớn omega-3 cùng nhiều dưỡng chất khác giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh viêm mạn tính. 

Nhiều nghiên cứu trên thế giới dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tự nhiên, rất tốt cho sự phát triển bình thường, chắc khỏe của cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa. Từ đó cải thiện, ngăn ngừa tình trạng đau lưng tê mỏi chân tay tiến triển, phòng ngừa biến chứng hiệu quả.

Nắm được các tác dụng tuyệt vời này, rất nhiều sản phẩm dành cho người bị đau lưng mỏi gối tê bì chân tay có chứa dầu vẹm xanh đã ra đời. Và để có hiệu quả kiểm soát cơn đau lưng tê chân tốt nhất, nên chọn sản phẩm kết hợp dầu vẹm xanh với thiên niên kiện, nhũ hương, canxi, magie,... Sự kết hợp giữa các thành phần này sẽ giúp giảm đau, kháng viêm lâu dài, ngăn ngừa tái phát hiệu quả. Đồng thời bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cột sống chắc khỏe, làm chậm sự tiến triển của bệnh. 

Dầu vẹm xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp

Chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện đau lưng tê chân

Để góp phần cải thiện và phòng ngừa đau lưng tê chân, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, cụ thể: 

• Bổ sung canxi, magie,... đầy đủ để giúp tình trạng đau lưng và tê bàn chân giảm đi một cách nhanh chóng.
• Các loại cá, đặc biệt là cá béo chứa lượng lớn omega 3, có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh, giảm tình trạng sưng viêm hiệu quả.
• Rau xanh: Chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường khoáng chất, vitamin,... 
• Hoa quả: Có nhiều loại quả đã được chứng minh đặc biệt tốt cho xương khớp, trong đó đặc biệt phải kể đến chuối. Do chứa lượng lớn kali, chuối có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thu calci, từ đó giảm tình trạng đau lưng tê chân nhanh chóng.
• Nên thường xuyên luyện tập thể dục nhất giúp tăng cường độ dẻo dai cho xương.
• Hạn chế khuân vác các đồ vật nặng để không làm ảnh hưởng đến cột sống, cải thiện tình trạng đau lưng tê chân.

Dùng thuốc giảm đau

Khi các cơn đau cột sống tê chân ngày càng trở nên dữ dội làm mất khả năng vận động, người bệnh có thể sử dụng thuốc để giảm đau nhanh, hiệu quả. Một số thuốc được sử dụng nhiều như:

• Thuốc giảm đau chống viêm non-steroid: Ibuprofen, naproxen,... có tác dụng ức chế các chất trung gian gây viêm, giảm nhanh tình trạng đau lưng tê chân.
• Thuốc giãn cơ như: Methyonal, tolperisone, eperisone,... thường được sử dụng trong trường hợp đau lưng tê chân do co cứng cơ.
• Vitamin nhóm B (B1, B6, B12): Đôi khi vitamin nhóm B cũng được chỉ định cho người bị đau lưng tê chân do tham gia vào quá trình sản xuất GABA - ức chế dẫn truyền cảm giác đau, giảm đau lưng tê chân hiệu quả.
• Dùng corticosteroid: Có thể tiêm hoặc uống prednisolon, dexamethason,... Các corticoid thường không được sử dụng đường toàn thân do nhiều tác dụng phụ. Người bệnh bị đau lưng tê chân có thể tiêm corticoid ngoài màng cứng, giúp chống viêm mạnh, giảm nhanh triệu chứng.

Phẫu thuật khi bệnh nặng 

Đau lưng tê mỏi chân tay nếu trở nặng và gây ra cơn đau nhức dữ dội, các biện pháp điều trị thông thường không giúp đẩy lùi cơn đau, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật. Các trường hợp cần phẫu thuật bao gồm:

- Sau 6 tuần điều trị bằng các biện pháp bảo tồn như dùng thuốc, vật lý trị liệu,... nhưng các triệu chứng không thuyên giảm.

- Người bệnh đi lại khó khăn, có nguy cơ bị bại liệt.

- Dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng, có thể dẫn đến tình trạng đại, tiểu tiện không tự chủ được.

- Đĩa đệm tổn thương không thể phục hồi.

Trong hầu hết trường hợp phẫu thuật, bác sĩ chỉ loại bỏ phần nhân nhầy thoát vị chèn ép lên dây thần kinh gây đau nhức để giúp khắc phục tình trạng đau lưng tê chân.

Đau lưng tê mỏi chân tay là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cột sống đang tiến triển nặng hơn. Bởi vậy, ngay khi xuất hiện triệu chứng đau lưng tê chân, người bệnh cần có biện pháp điều trị càng sớm càng tốt. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận ở phía dưới, đội ngũ chuyên gia sẽ trả lời bạn ngay!

>> Xem thêm : Các bài viết tại Cốt Thoái Vương để biết thêm thông tin!
Nguồn tham khảo:

https://www.spine-health.com/conditions/leg-pain/leg-pain-and-numbness-what-might-these-symptoms-mean

https://spinecenterbr.com/numbness-and-tingling-when-to-worry/

https://spineina.com/blog/causes-for-leg-numbness/