Đau lưng bên trái là dấu hiệu bệnh gì? Cách xử lý nhanh gọn

Đau lưng bên trái là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh lý nghiêm trọng ở cột sống hoặc các vấn đề về thận... Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu thêm về nguyên nhân gây đau lưng bên trái và cách điều trị hiệu quả nhé!

Các vị trí đau lưng bên trái thường gặp

Triệu chứng đau lưng bên trái xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau. Tại mỗi vị trí xuất hiện cơn đau lưng có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó. Cụ thể:

Đau lưng dưới bên trái gần mông

Đau lưng dưới bên trái gần mông là khi có hiện tượng đau âm ỉ ở vùng hông và mông, ban đầu chỉ là các cơn đau mỏi âm ỉ, không kéo dài. Tuy nhiên, tần suất cơn đau sẽ ngày càng dày hơn, mức độ đau cũng tăng lên dữ dội hơn nếu không chữa trị kịp thời. Trường hợp này có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm, gai cột sống thắt lưng, bệnh về thận, đại tràng Sigma gây nên.

Đau lưng bên trái gần mông là dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm

Đau sau lưng bên trái

Triệu chứng đau lưng bên trái thường xuất phát từ phần lưng sau phía bên trái và dần lan rộng xuống vùng thắt lưng. Thông thường, cơn đau xảy ra sau khi ngủ dậy, khi ăn xong hoặc trong lúc vận động, mỗi lần đau sẽ kéo dài trong khoảng 30 phút – 1 tiếng đồng hồ. Cũng có trường hợp cơn đau âm ỉ kéo dài vài tuần hoặc đau từng cơn. Biểu hiện đau sau lưng bên trái có thể là dấu hiệu của bệnh trượt đốt sống, thoát vị đĩa đệm.

Đau cột sống lưng trên bên trái

Phần lưng trên bên trái là vị trí của các dây cơ, dây chằng, một phần của tim và phổi. Triệu chứng đau lưng trên bên trái thường bắt đầu ở bả vai lan xuống giữa lưng, cảnh báo nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, lao, thoái hoá cột sống hoặc gặp các vấn đề về dây chằng, cơ…

Đau nửa lưng bên trái

Các triệu chứng đau nửa lưng bên trái thường xảy ra đột ngột, thời gian diễn ra cơn đau không cố định. Nếu cơn đau là do hệ tiêu hoá không tốt thì sẽ kèm theo tình trạng đầy hơi, chướng bụng hoặc đi ngoài ra máu. Nếu cơn đau là do bệnh lý phụ khoa thì chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, thay đổi khí hư, báo hiệu các bệnh như viêm cổ tử cung, ung thư buồng trứng,… Hoặc cũng có thể do chấn thương, thoát vị đĩa đệm đa tầng gây tổn thương hệ thống rễ dây thần kinh gây đau nửa lưng bên trái.

Đau lưng bên trái phía dưới

Trường hợp đau lưng trên bên trái là hiện tượng đau nhức ở góc phần tư bên trái lưng, từ rốn đến xương chậu.

Đau lưng bên trái phía dưới là hiện tượng đau nhức ở góc phần tư bên trái lưng, từ rốn đến xương chậu

Nguyên nhân gây đau lưng bên trái ở phía dưới

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng bên trái, đặc biệt là ở phía dưới. Bao gồm cả vấn đề chấn thương, bệnh cột sống, đĩa đệm, xương khớp, hoặc các bệnh lý phụ khoa, hay cơ quan nội tạng. Cụ thể:

Nguyên nhân tác động cơ học

Đau lưng bên trái do tác động cơ học như sai tư thế trong lao động, sinh hoạt, chơi thể thao, béo phì là những nguyên nhân khá phổ biến, nhiều người gặp phải. Đặc điểm của các cơn đau sau lưng bên trái do nguyên nhân này là tình trạng đau chỉ kéo dài vài ngày, xuất hiện sau khi bê vác nặng, chấn thương sau khi chơi thể thao, lao động nặng,...

• Thói quen sinh hoạt và làm việc: Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, hay làm việc sai tư thế hoặc ngồi quá lâu làm cho các cơ, dây chằng ở vùng thắt lưng bị kéo căng hoặc co cứng bất thường, độ đàn hồi bị giảm đáng kể gây đau sau lưng phía bên trái, phải.
• Lao động nặng và chơi thể thao sai cách: Tập luyện, chơi thể thao quá sức, chưa đúng cách; Thường xuyên làm việc nặng, khuân vác đồ lệch sang lưng bên trái,… trong thời gian dài sẽ làm giảm khả năng nâng đỡ của cột sống, gây ra các cơn đau nhức tại vùng lưng bên trái.
• Béo phì, thừa cân: Khi trọng lượng cơ thể nhiều sẽ tạo áp lực lớn lên đĩa đệm, khiến cột sống phải chống đỡ để giữ thăng bằng cho cơ thể. Lâu dần sẽ khiến các cơ lưng suy yếu, sức chịu đựng của cột sống giảm, đĩa đệm bị tổn thương gây ra triệu chứng đau lưng.

Nguyên nhân liên quan đến bệnh lý

Đau cột sống lưng bên trái được chia làm hai phần, đau phần lưng trên và lưng dưới. Tùy thuộc vào đặc điểm, vị trí của cơn đau mà có thể dự đoán được các nguyên nhân bệnh lý gây đau lưng phía bên trái. Cụ thể:

Đối với đau cột sống lưng trên bên trái

Trường hợp có triệu chứng đau lưng trên bên trái thường là dấu hiệu của các bệnh lý về phổi và thoái hoá cột sống cổ, ngực.

• Bệnh thoái hoá cột sống: Hiện tượng đau lưng trên bên trái có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hoá cột sống cổ (C1-C7) hoặc đốt sống ngực (T1-T12). Các cơn đau xuất hiện ở vùng cột sống, sau đó sẽ lan dần sang các vị trí xung quanh và mức độ tăng dần theo thời gian, hay khi ngồi lâu, vác nặng.
• Bệnh phổi: Đau lưng phía trên bên trái đi kèm với triệu chứng ho ra máu hoặc ho dai dẳng, đau rát ngực, thở khò khè,... thì rất có thể liên quan đến bệnh lý phổi như viêm phổi, lao phổi, có khối u ở phổi trái…

Đau cột sống lưng trên bên trái kèm ho ra máu, đau rát ngực,... thì có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về phổi

Đối với đau lưng bên trái phía dưới

Trường hợp bị đau lưng dưới bên trái là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý sau:

• Đau thần kinh tọa: Khi dây thần kinh tọa phía bên trái bị tổn thương sẽ dẫn đến các cơn đau nhức ở gần vùng mông và lan dần xuống hông, đùi và một bên chân trái. Các cơn đau có thể âm ỉ nhưng cũng có lúc gây đau dữ dội.
• Viêm đại tràng: Nếu xuất hiện triệu chứng đau cột sống lưng dưới bên trái kèm theo tiêu chảy, sụt cân và đau trực tràng thì có thể là dấu hiệu của bệnh viêm đại tràng.
• Hội chứng ruột kích thích: Trường hợp người bệnh bị đau lưng bên trái và có xuất hiện một số triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, bụng đầy hơi thì có khả năng cao bạn đã mắc hội chứng ruột kích thích.
• Bệnh phụ khoa: Một số bệnh lý về phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng… gây ra các cơn đau lưng dưới bên trái kèm theo một số triệu chứng khác như rối loạn kinh nguyệt, khí hư hoặc đau bụng dưới.
• Béo phì, thừa cân: Ở những người thừa cân, béo phì, trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép gây áp lực lớn lên cột sống, xương khớp. Từ đó, gây đau nhói sau lưng bên trái phía dưới.
• Do thận: Khi mắc các bệnh lý về thận như hội chứng thận hư, suy thận… có thể gây đau lưng. Ngoài ra, khi có sỏi ở thận cũng sẽ khiến người bệnh đi tiểu khó, tiểu buốt kèm triệu chứng đau nhói sau lưng bên trái phía dưới. Triệu chứng đau lưng do thận rất dễ nhận biết, các cơn đau thường xảy ra tại vùng thắt lưng sát sườn kèm theo buồn nôn, nôn, sốt, tiểu rắt nhiều lần, cảm giác đau buốt lan xuống chân…

Sỏi thận, suy thận… cũng có thể gây đau lưng bên trái phía dưới

Ngoài ra đau lưng trái bên dưới còn có thể đến từ các bệnh lý khác như:

• Viêm cột sống dính khớp: Đau lưng xuất hiện về đêm, tái đi tái lại nhiều lần. Cứng khớp buổi sáng, thường giảm khi vận động, lâu ngày dẫn đến mất đường cong sinh lý cột sống thắt lưng
• Viêm khớp cùng chậu: Là tình trạng viêm chỉ một khớp hoặc nhiều khớp giữa xương chậu và xương cột sống. Tình trạng viêm làm ảnh hưởng đến rễ dây thần kinh sẽ gây ra các triệu chứng đau sau lưng bên trái hoặc phải.
• Tổn thương dây chằng: Trong trường hợp dây chằng bị căng hoặc rách do hoạt động quá mức, hoặc bị căng các cơ ở bên lưng trái dẫn đến tình trạng viêm, làm co thắt và đau bên lưng trái.
• Các bệnh về phụ khoa và nội tạng: Một số bệnh lý phụ khoa và nội tạng cũng là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau lưng bên trái. Tiêu biểu như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, sỏi thận, viêm tụy, nhiễm trùng thận…

Bệnh phụ khoa là nguyên nhân gây đau lưng bên trái thường gặp

Bị đau cột sống lưng dưới bên trái liệu có nguy hiểm?

Bị đau cột sống lưng dưới bên trái có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ nếu không thăm khám, chữa trị kịp thời. Các cơn đau co thắt ở lưng dưới ban đầu khiến cho người bệnh có cảm giác khó chịu, lâu dần sẽ chuyển thành bệnh mạn tính kèm theo một số biến chứng nghiêm trọng như teo cơ, liệt, mất kiểm soát đại tiểu tiện, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Đồng thời, đau lưng dưới bên trái có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm như nhiễm trùng thận, sỏi thận, u xơ tử cung, đau thần kinh tọa…

Bị đau lưng dưới bên trái có cần đi khám bác sĩ?

Khi tình trạng đau lưng dưới bên trái phía dưới mới xuất hiện, người bệnh cần theo dõi các triệu chứng mắc kèm, rà soát tìm hiểu nguyên nhân có phải do chấn thương hay sai tư thế khi mang vác nặng không,... Nếu chưa dự đoán được nguyên nhân và thấy có triệu chứng đau lưng dưới bên trái đi kèm với các biểu hiện sau thì cần đến các cơ sở y tế thăm khám càng sớm càng

• Cảm giác khó thở, chóng mặt, buồn nôn và nôn.
• Đau dữ dội.
• Ớn lạnh, sốt.
• Đi tiểu đau buốt, có máu.
• Mất tự chủ bàng quang, ruột.
• Rối loạn ý thức.

Đau lưng bên trái phía dưới là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm đến sức khoẻ, việc khám và phát hiện bệnh kịp thời giúp hạn chế khả năng biến chứng của bệnh, quá trình điều trị cũng dễ dàng hơn.

Các phương pháp điều trị đau lưng bên trái

Một số phương pháp điều trị đau lưng bên trái như tự chăm sóc tại nhà, dùng thuốc giảm đau, thuốc dân gian, vật lý trị liệu… giúp làm giảm cơn đau đáng kể.

Tự chăm sóc tại nhà

Một số phương pháp tự chăm sóc tại nhà dành cho người mới xuất hiện cơn đau thắt lưng bên trái như sau:

• Người bệnh nên nằm nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể và vận động nhẹ nhàng.
• Cần tránh và hạn chế tối đa các hoạt động mạnh như chơi thể thao, tập thể hình, khuân vác nặng, ngồi lâu… để cơn đau không trở nên nặng hơn.
• Áp dụng các phương pháp dân gian hoặc tập yoga để cải thiện cơn đau.
• Chườm lạnh để giảm sưng, đau hoặc chườm nóng để giúp lưu thông máu và thư giãn cơ.
• Xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng lưng bị đau.

Hạn chế tối đa các hoạt động mạnh như chơi thể thao, tập thể hình… để cơn đau lưng bên trái không trở nên nặng hơn

Dùng biện pháp dân gian

Một số bài thuốc dân gian giúp chữa cơn đau lưng bên trái hiệu quả, tiêu biểu như:

• Bài thuốc từ gừng tươi: Gừng tươi rửa sạch và để cho ráo nước. Sau đó, giã nát hoặc đập dập gừng rồi cho vào lọ ngâm cùng với rượu trắng. Để trong khoảng 3 ngày thì lấy ra thoa và xoa bóp lên phần lưng trái, giúp giảm đau hiệu quả.
• Chữa đau lưng trái bằng cây xấu hổ: Chuẩn bị 1 nắm rễ cây xấu hổ, rửa sạch và đem sao vàng. Sau đó, lấy sắc nước uống thay nước lọc hàng ngày, sau một thời gian triệu chứng đau lưng trái sẽ giảm đáng kể.
• Bài thuốc từ ngải cứu: Dùng 1 nắm lá ngải cứu, rửa sạch và cho vào cối giã nát, rồi đem sao nóng với 1 muỗng canh muối. Lấy hỗn hợp đó đắp trực tiếp lên chỗ đau, thực hiện liên tục trong 1 tuần giúp giảm cảm giác đau nhức.

Phương pháp điều trị đau lưng phía bên trái bằng các bài thuốc dân gian tuy lành tính nhưng có tác dụng chậm, chỉ hiệu quả khi triệu chứng đau mới xuất hiện và mức độ nhẹ.

Bài thuốc từ lá ngải cứu giúp làm giảm cơn đau nhức vùng lưng bên trái nhẹ

Dùng thuốc tây

Sử dụng thuốc tây y để giảm đau là biện pháp hàng đầu được áp dụng trong trường hợp đau nhói sau lưng bên trái phía dưới do các nguyên nhân về cột sống. Một số loại thuốc thường được sử dụng để trị đau cột sống lưng dưới bên trái đó là:

• Thuốc giảm đau và chống viêm không kê toa như: Ibuprofen (Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve)…
• Thuốc giảm đau thuộc nhóm Opioid (Codein, Tramadol): Chỉ nên sử dụng khi các cơn đau xảy ra dữ dội ở phía bên trái vùng thắt lưng và dùng các thuốc giảm đau thông thường không có hiệu quả.
• Thuốc giãn cơ (Tolperisone Hydroclorid, Eperison): Giúp làm giảm độ căng cứng và co thắt cơ.
• Thuốc tiêm Steroid ngoài màng cứng: Hạn chế cơn đau và giúp chống viêm.

Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau chỉ là phương pháp tạm thời, không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn chứng đau lưng. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc giảm đau quá liều hoặc lạm dụng trong thời gian dài sẽ dẫn đến các tác dụng không mong muốn trên nhiều cơ quan khác.

Vật lý trị liệu

Điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu khá an toàn nhưng hiệu quả lâu, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì. Tham khảo hai phương pháp vật lý trị liệu chữa đau lưng trái an toàn, cụ thể:

• Châm cứu: Giúp kích thích lưu thông máu, giúp giảm đau, cải thiện tình trạng co cứng cơ.
• Tắm bùn, suối khoáng: Giúp cơ xương được thả lỏng, cơ thể thư giãn và hỗ trợ giảm đau hiệu quả.

Luyện tập thể dục

Một số bài tập thể dục giúp hỗ trợ giảm đau lưng bên trái hiệu quả, bạn có thể áp dụng:

• Bài tập tư thế ngửa lưng: Quỳ hai chân, các ngón chân úp xuống mặt thảm. Đặt hai tay ra sau lưng sao cho hai bàn tay chạm vào hai gót chân, ngửa đầu ra sau và đẩy ngực về phía trước, hít thở nhẹ nhàng. Giữ nguyên tư thế trong 10 giây rồi trở về trạng thái nghỉ, lặp lại động tác 10 lần.
• Bài tập tư thế con mèo: Hai chân quỳ lên thảm và chống hai tay xuống, thân mình song song với mặt thảm, kéo xương chậu ra phía sau sao cho mông hơi nhô lên, hạ bụng xuống và hít vào.
• Tư thế rắn hổ mang: Nằm sấp, hai tay chống xuống thảm rồi từ từ đẩy người lên cao, ngước mặt lên. Giữ tư thế trong khoảng 20 giây, sau đó trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác trong 10 lần.

Bài tập tư thế rắn hổ mang giúp hỗ trợ cơn đau lưng bên trái hiệu quả

Phẫu thuật

Phẫu thuật được xem là phương pháp cuối cùng nếu chữa trị bằng các phương pháp khác không hiệu quả. Y học ngày càng hiện đại và phát triển, rất nhiều người lựa chọn phương pháp phẫu thuật với mong muốn điều trị dứt điểm bệnh. Tuy nhiên, phương pháp này có rủi ro cao và khá tốn kém lại cũng không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh.

Dùng dầu vẹm xanh

Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên như dầu vẹm xanh để cải thiện và phòng ngừa tình trạng đau lưng dưới bên trái lâu dài là biện pháp được nhiều người lựa chọn trước và sau khi phẫu thuật. Lý do là bởi để kiểm soát tốt nhất bệnh đau lưng, cần thực hiện song song biện pháp tăng cường sức khỏe của cột sống, kết hợp giảm đau, chống viêm hiệu quả, an toàn.

Dầu vẹm xanh là dược liệu chiết xuất từ một loài vẹm có vỏ màu xanh sống ở biển. Trong dầu vẹm xanh có chứa nhiều hợp chất quý hiếm, đặc biệt là omega-3 có hoạt tính sinh học cao, rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau lưng.

Năm 2007, Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã có đề tài nghiên cứu về tác dụng của dầu vẹm xanh cho kết quả giảm đau nhức, sưng khớp, cải thiện khả năng vận động tốt. Ngoài ra, dầu vẹm xanh còn có chứa nhiều khoáng chất, protein, vitamin, các axit béo không no và chất chống viêm tự nhiên… có tác dụng:

• Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cột sống và xương khớp, giúp xương chắc khỏe hơn.
• Cải thiện khả năng vận động của các cơ, gân, dây chằng…
• Ngăn chặn và cải thiện các triệu chứng đau lưng hiệu quả.
• Phòng ngừa đau lưng tái phát.
• Chống các bệnh viêm mạn tính.
• Chống oxy hóa, làm chậm quá trình thoái hoá cột sống.
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Dầu vẹm xanh khi kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương sẽ giúp tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị triệu chứng đau lưng bên trái phía dưới.

Dầu vẹm xanh giúp hỗ trợ điều trị đau lưng bên trái hiệu quả

Các cách phòng tránh đau lưng bên trái bạn cần ghi nhớ

Thay đổi thói quen sinh hoạt là cách phòng tránh đau lưng bên trái hiệu quả nhất, cụ thể:

• Hạn chế khuân vác, kéo vật nặng và chơi thể thao quá mức.
• Thường xuyên tập luyện các môn như bơi lội, đi bộ và các bài tập tốt cho cột sống.
• Tránh đi giày cao gót quá nhiều.
• Không nên ngồi một chỗ quá lâu, sau 60 phút nên đứng dậy vận động thư giãn.
• Không lạm dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia…
• Điều trị các bệnh liên quan để giảm các triệu chứng đau thắt lưng bên trái.

Hiện tượng đau lưng bên trái có thể được kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm, có biện pháp điều trị và chăm sóc đúng cách. Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ các thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa đau lưng trái hiệu quả. Hãy để lại phản hồi về tình trạng của bạn bằng cách bình luận ngay dưới bài viết này, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn sớm nhất!

Nguồn tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/lower-left-back-pain#takeaway
• https://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-left-back-pain-internal-organs
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/325921#muscle-or-tissue-injury

#dau-lung-ben-trai