Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là phương pháp an toàn, lành tính, được lưu truyền rộng rãi trong dân gian nhờ các thành phần có tác dụng chống viêm giúp giảm đau nhức nhanh chóng và hỗ trợ ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu các bài thuốc từ ngải cứu giúp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất nhé!

Tác dụng của ngải cứu trong việc chữa thoát vị đĩa đệm

Ngải cứu có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức nhanh chóng, hiệu quả, thường được sử dụng để chữa thoát vị đĩa đệm nói riêng và bệnh lý xương khớp nói chung. 

tac-dung-cua-ngai-cuu-trong-dieu-tri-thoat-vi-dia-dem.jpg.jpg

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu mang lại hiệu quả điều trị cao

Theo Y học Cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, vị đắng khi đi vào cơ thể có tác dụng kháng viêm, giảm đau và tăng cường đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu của Y học hiện đại, ngải cứu có chứa nhiều thành phần hoá học có đặc tính sinh học cao hoạt chất như absinthin, flavonoid, cinelo, dehydro matricaria este, tinh dầu… giúp kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau nhức nhanh chóng. 

Vì vậy, phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu đã được nhiều người lựa chọn sử dụng từ rất nhiều năm nay. Tuy nhiên, trong quá trình chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, cần phải áp dụng đúng cách và kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới có thể đạt được hiệu quả cao.

Các bài thuốc dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Có nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu như chườm nóng, đắp, uống hoặc ngâm chân. Người bệnh nên kết hợp ngải cứu với các dược liệu khác như rượu, mật ong, giấm gạo, vỏ bưởi… để tăng hiệu quả điều trị và cải thiện các triệu chứng tốt hơn.

Bài thuốc ngải cứu và rượu

Ngải cứu kết hợp với rượu dùng chườm lên vị trí bị đau giúp lưu thông khí huyết, giúp xoa dịu cơn đau nhức nhanh chóng.

Chuẩn bị:

  • 1 bó ngải cứu tươi.
  • 300ml rượu trắng.

Thực hiện:

  • Lấy phần lá và ngọn non của cây ngải cứu, rửa sạch, để ráo.
  • Cho ngải cứu vào cối giã nát, trộn với rượu trắng rồi cho hỗn hợp lên chảo sao nóng.
  • Dùng khăn hoặc một miếng vải mỏng, sạch bọc kín hỗn hợp trên rồi chườm lên vị trí đau trong 20 phút.

Lưu ý: Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp để không bị bỏng da. Trong quá trình thực hiện nếu hỗn hợp nguội thì hãy đem sao nóng lại và tiếp tục chườm. 

chua-thoat-vi-dia-dem-bang-ngai-cuu-va-ruou-trang.jpg.jpg

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và rượu trắng giúp xoa dịu cơn đau nhức nhanh chóng

 Bài thuốc ngải cứu và mật ong

Nước uống từ ngải cứu và mật ong có công dụng hỗ trợ cải thiện bệnh từ bên trong, tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn các gốc tự do gây hại tấn công vào đĩa đệm khiến cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm ngải cứu tươi.
  • 2 thìa cà phê mật ong.
  • ½ thìa cà phê muối.

Thực hiện:

  • Rửa sạch ngải cứu với nước muối pha loãng và để ráo.
  • Cho ngải cứu vào cối giã hoặc xay nhuyễn.
  • Pha ½ thìa muối với 300ml nước ấm rồi đổ vào phần ngải cứu đã được giã/xay nhuyễn. Sau đó vắt lấy nước, bỏ bã.
  • Cho 2 thìa mật ong vào nước ngải cứu rồi khuấy đều, chia thành 2 phần và uống ngay trong ngày. Người bệnh nên áp dụng bài thuốc này hàng ngày để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

chua-thoat-vi-dia-dem-bang-ngai-cuu-va-mat-ong.jpg.jpg

Bài thuốc từ ngải cứu và mật ong có công dụng ngăn chặn các gốc tự do gây hại tấn công vào đĩa đệm rất hiệu quả

Xem thêm bài viết liên quan: Thực hư hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây chìa vôi?

Bài thuốc ngải cứu và giấm gạo

Giấm gạo có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau nhức rất hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp với ngải cứu sẽ giúp cải thiện các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm như đau lưng, tê bì tay chân hiệu quả. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và giấm gạo được thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

  • 300g ngải cứu tươi.
  • 200ml giấm gạo.

Thực hiện:

  • Ngải cứu rửa sạch, để ráo rồi cho vào cối giã nát.
  • Cho giấm gạo vào phần ngải cứu đã được giã nát, trộn đều và đun nóng.
  • Bọc kín hỗn hợp đã đun vào một chiếc khăn mỏng, xoa đều lên vùng bị đau nhức trong 15 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, sau 3 tuần triệu chứng đau nhức sẽ được cải thiện đáng kể.

chua-thoat-vi-dia-dem-bang-ngai-cuu-va-giam-gao.jpg.jpg

Bài thuốc ngải cứu và giấm gạo giúp cải thiện các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm gây ra

Bài thuốc ngải cứu, vỏ chanh, vỏ bưởi cùng rượu trắng

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, vỏ chanh, vỏ bưởi cùng rượu trắng được thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

  • 200g ngải cứu khô.
  • 1kg vỏ chanh khô.
  • Vỏ bưởi khô (2 quả).
  • 2 lít rượu trắng.

Thực hiện:

  • Rửa sạch các nguyên liệu đã được chuẩn bị, để ráo rồi thái nhỏ.
  • Cho tất cả dược liệu vào chảo sao đến khi ngả vàng và có mùi thơm thì tắt bếp. Để nguội rồi bỏ vào lọ thuỷ tinh cùng với 2 lít rượu trắng, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô thoáng.
  • Ngâm hỗn hợp trong vòng 1 tháng là có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày nên uống một ly nhỏ khoảng 20ml, áp dụng đều đặn trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

chua-thoat-vi-dia-dem-tu-ngai-cuu-vo-chanh-vo-buoi-ruou-trang.jpg.jpg

Ngải cứu kết hợp với vỏ chanh, vỏ bưởi và rượu trắng giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Ngâm chân với nước lá ngải cứu

Sử dụng lá ngải cứu để nấu nước ngâm chân cũng là biện pháp giúp thư giãn thần kinh và cơ thể, tăng lưu thông máu và hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Cách nấu nước ngâm chân bằng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm như sau:

Chuẩn bị:

  • ½ kg ngải cứu tươi.
  • 2 thìa canh muối.

Thực hiện:

  • Nhặt bỏ phần lá ngải cứu bị hư, héo rồi rửa sạch, cho vào nồi đun cùng với 2 lít nước trong 10 phút. Thêm một chút muối vào khuấy đều đến khi tan hết thì tắt bếp.
  • Đổ nước ngải cứu ra chậu, để nguội bớt và ngâm chân trong 15 phút. Áp dụng cách này đều đặn vào mỗi tối trước khi ngủ, sau 2 – 3 tuần tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm dần.  

ngam-chan-bang-nuoc-ngai-cuu-chua-thoat-vi-dia-dem.jpg.jpg

Ngâm chân bằng nước ngải cứu giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm

Các món ăn có ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Ngoài các biện pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu ở trên, người bệnh có thể kết hợp ngải cứu vào thực đơn bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh từ bên trong. Có thể tham khảo một số món ăn được chế biến từ lá ngải cứu dưới đây:

Canh ngải cứu nấu thịt nạc

Chuẩn bị:

  • 1 bó ngải cứu tươi.
  • 200g thịt heo nạc.
  • 1 củ hành tím.

Thực hiện:

  • Nhặt lấy phần ngọn non của ngải cứu, rửa sạch rồi để ráo.
  • Thịt heo nạc rửa sạch, băm nhuyễn rồi ướp cùng với một ít gia vị.
  • Hành tím thái lát mỏng, cho vào chảo phi thơm với dầu.
  • Cho thịt vào đảo đều, đến khi săn lại thì cho thêm khoảng 700ml nước.
  • Đậy kín nắp nồi và nấu đến khi nước sôi thì bỏ ngải cứu vào, đợi sôi trở lại thì nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

Trứng chiên ngải cứu

Chuẩn bị:

  •  4 quả trứng gà.
  • 200g lá ngải cứu tươi.
  • 1 củ hành tím.

Thực hiện:

  • Nhặt và rửa sạch lá ngải cứu, để ráo rồi thái nhỏ.
  • Đập trứng gà ra tô, cho ngải cứu và một ít gia vị vào đánh đều.
  • Hành tím thái lát mỏng, cho vào chảo phi thơm với dầu.
  • Đổ hỗn hợp trứng gà và ngải cứu vào rán đến khi chín đều thì tắt bếp.
  • Ăn cùng với cơm nóng 2-3 lần/tuần.

trung-chien-ngai-cuu-chua-thoat-vi-dia-dem.jpg.jpg

Món trứng chiên ngải cứu có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm
 

Xem thêm bài viết liên quan: Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Một vài lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngải cứu là dược liệu dễ tìm kiếm, có sẵn trong tự nhiên, rất an toàn và lành tính đối với sức khỏe. Tuy nhiên khi sử dụng lá ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau:

  • Ngải cứu là dược liệu nên hiệu quả chậm, người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả.
  • Các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá ngải cứu chỉ giúp cải thiện triệu chứng đau. Không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh. 
  • Khi ngâm, chườm hoặc đắp ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm, cần chú ý đến độ nóng, tránh nguy cơ bị bỏng da.
  • Sử dụng lá ngải cứu bằng cách ăn hoặc uống thì nên sử dụng với liều lượng vừa đủ từ 3-5g, dùng quá nhiều có thể gây ngộ độc, buồn nôn, co thắt cơ, rối loạn cơ tim…
  • Cần xây dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp, tránh sử dụng các chất kích thích, đồ ăn chứa nhiều dầu, mỡ, thức uống có ga…
  • Điều chỉnh tư thế ngồi đúng cách, thường xuyên luyện tập thể thao nhẹ nhàng và phù hợp, hạn chế ngồi quá lâu hoặc vận động, làm việc nặng gây ảnh hưởng đến cột sống…
  • Nếu sử dụng phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu trong thời gian dài không đạt hiệu quả, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cách điều trị tích cực và phù hợp nhất.
  • Bên cạnh đó, cần kết hợp bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả hơn, có thể kể đến như sản phẩm có chiết xuất từ dầu vẹm xanh giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe xương khớp. Nghiên cứu cho thấy, dầu vẹm xanh giúp làm chậm quá trình thoái hoá đĩa đệm nhờ chứa một số hoạt chất có tính sinh học cao như glucosamine, omega 3, omega 6, canxi, magie, vitamin, protein… Do đó, các sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh mang lại hiệu quả cao, giúp làm giảm đáng kể cảm giác đau, cải thiện chức năng vận động khớp.

dau-vem-xanh.jpg.jpg

Sản phẩm có chiết xuất từ dầu vẹm xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm và giúp khôi phục khả năng vận động 

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu đang được nhiều người lựa chọn bởi đây là dược liệu thiên nhiên dễ tìm kiếm, lành tính, đẩy lùi cơn đau nhức hiệu quả và giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, hiệu quả mang lại chậm, tùy thuộc vào khả năng đáp ứng của mỗi người bệnh. Vì vậy, người bệnh cần tham khảo phương pháp khác phù hợp hơn hoặc kết hợp sử dụng chế phẩm từ dầu vẹm xanh để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Hãy để lại phản hồi về tình trạng bệnh của bạn dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp trong thời gian sớm nhất!

Nguồn tham khảo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206433/ 

https://www.spine-health.com/blog/5-little-known-tips-lumbar-herniated-disc-pain-relief 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101