9 Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn nhất hiện nay

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam là biện pháp được nhiều người áp dụng nhờ ưu điểm an toàn, nguyên liệu dễ kiếm. Bài viết dưới đây gợi ý cho bạn đọc 10 bài thuốc nam có hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng khi mắc phải bệnh lý thoát vị đĩa đệm.

9 Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm dân gian

Cây thuốc nam nào chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả? Có nhiều bài thuốc nam được sử dụng trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Nhưng không phải bài thuốc nào cũng an toàn, đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là 9 bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam dễ thực hiện nhưng cải thiện được tình trạng bệnh sau 1 thời gian sử dụng được nhiều người đánh giá cao. 

1. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cỏ xước

Cỏ xước hay còn gọi là ngưu tất nam, có vị đắng, tính chua, tác dụng cường gân cốt. Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm từ cây cỏ xước được sử dụng từ lâu đời nhờ ưu điểm đơn giản, dễ kiếm.

Nguyên liệu: 

  • 20g rễ cỏ xước

  • 16g đỗ trọng

  • 16g lá lốt

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch nguyên liệu.

  • Đem đun tất cả nguyên liệu cùng 6 chén nước đến sôi.

  • Sau đó đun nhỏ lửa cho đến khi cô cạn còn 2 chén nước thì tắt bếp, để nguội.

Lưu ý: 

  • Người bệnh nên chia ra uống 2 lần/ ngày. Dùng liên tục trong 2-3 tuần để thấy hiệu quả.

  • Bài thuốc này không nên dùng lâu quá 1-2 tháng. Nếu muốn dùng tiếp bạn nên dừng 1-2 tuần rồi mới sử dụng lại.

Bài thuốc dân gian từ cây cỏ xước giúp chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam hiệu quả

Bài thuốc dân gian từ cây cỏ xước giúp chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam hiệu quả

2. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt

Theo đông y, lá lốt có vị hơi cay, tính ấm, có tác dụng ôn trung tán hàn, giúp giảm đau nhanh chóng nên được sử dụng nhiều trong trị bệnh về xương khớp. Theo tây y, lá lốt chứa nhiều piperine, piperonal,... có tác dụng tăng cường lưu thông máu, tăng cường dưỡng chất cho khớp. Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt và muối như sau:

Nguyên liệu: 

  • Lá lốt

  • Một chút muối trắng hạt to

Cách tiến hành:

  • Rửa sạch lá lốt và để ráo nước.

  • Bắc chảo lên bếp, đảo đều lá lốt với muối cho đến khi hỗn hợp nóng và lá lốt tiết tinh dầu.

  • Dùng một chiếc khăn sạch bọc hỗn hợp trên và chườm lên vị trí bị đau trong khoảng 15 phút.

Chú ý: Không nên chườm nóng quá để tránh bỏng da.

Ngoài cách rang với muối, lá lốt còn có thể được đem sắc nước để uống. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 400g lá lốt đi rửa sạch, đun với 6 chén nước đến gần cạn. Dùng nước lá lốt cốt được đem uống hàng ngày, duy trì trong 2-3 tuần sẽ thấy cách  chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam này hiệu quả rõ ràng.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt đem lại hiệu quả cao

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt đem lại hiệu quả cao

3. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây thuốc ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc có vị đắng, cay tính ấm, tác dụng ôn trung, trừ hàn, giảm đau, chống thấp, thúc đẩy lưu thông khí huyết. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam từ ngải cứu như sau:

Nguyên liệu: 

  • 1 nắm ngải cứu.

  • 2 thìa mật ong.

  • ½ thìa muối trắng hạt to.

Cách tiến hành:

  • Pha muối với 1 ly nước ấm.

  • Rửa sạch ngải cứu, thái nhỏ, xay nhuyễn.

  • Thêm nước muối vào với ngải cứu, vắt lấy nước.

  • Trộn đều nước ngải cứu với 2 thìa mật ong.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên uống nước ngải cứu mật ong 2 lần/ ngày, dùng ít nhất 2-3 tuần để thấy hiệu quả.

Ngải cứu mật ong là bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện

Ngải cứu mật ong là bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện

4. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây chìa vôi

Chìa vôi là cây thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm khá nổi tiếng từ hàng nghìn năm nay. Theo y học cổ truyền, cây chìa vôi có vị đắng, tính mát, công dụng thông kinh, tiêu thũng, kháng khuẩn. Toàn bộ cây chìa vôi đều được sử dụng để điều trị đau nhức xương khớp, co gân xương, thoát vị đĩa đệm. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ nguyên liệu này có tác dụng làm giảm đau một cách nhanh chóng.

Nguyên liệu:

  • 30g chìa vôi.

  • 10g cỏ ngươi.

  • 20g dền dai.

  • 20g cỏ xước.

  • 20g lá lốt.

  • 20g tầm gửi.

Tiến hành:

  • Rửa sạch, để ráo tất cả các nguyên liệu.

  • Cho tất cả các nguyên liệu vào đun với 1 lít nước sạch đến sôi.

  • Sau khi sôi, cho nhỏ lửa và đun tiếp 20 phút rồi tắt bếp để nguội.

Người bệnh uống thành nhiều lần trong ngày. Nên sử dụng ít nhất một tháng để thấy các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra được cải thiện. Còn nếu không uống có thể dùng để đắp lên vị trí bị đau - đây cũng là bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam an toàn mà nhiều người tin dùng.

Bài thuốc từ chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm

Bài thuốc từ chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm

5. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây xương rồng

Xương rồng có vị đắng, tính hàn, tác dụng tiêu thũng, giải độc, trị đau nhức xương khớp, đau dây thần kinh nên được dùng làm bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cực kỳ hiệu quả. Có nhiều loại xương rồng được dùng làm thuốc, trong đó có bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ cây xương rồng ba cạnh (xương rồng ông). Bài thuốc nam chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng cần chuẩn bị và thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

  • 3 - 4 nhánh xương rồng

  • Muối hạt to

Cách tiến hành:

  • Đem rửa sạch xương rồng, loại bỏ các phần cạnh có gai đi rồi đập dập, trộn đều với muối.

  • Làm nóng chảo, cho hỗn hợp trên vào sao đều.

  • Đợi hỗn hợp nguội bớt thì bọc khăn vải sạch rồi đắp lên chỗ bị thoát vị.

Nên đắp hỗn hợp này thường xuyên, hàng ngày trong ít nhất hai tuần. Đắp thuốc chữa thoát vị đĩa đệm được bào chế từ cây xương rồng là biện pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam được nhiều người lựa chọn không chỉ để giảm đau lưng mà còn giúp giảm đau thần kinh tọa. 

Chú ý: 

Do xương rồng có tính độc, nhựa có khả năng gây bỏng da nên cần rửa sạch, thận trọng khi dùng. Không nên đắp hỗn hợp quá nóng lên da để tránh bỏng.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng đắp xương rồng cho hiệu quả tốt

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng đắp xương rồng cho hiệu quả tốt

6. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ gạo lứt

Nhắc đến các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả không thể kể đến gạo lứt. Trong gạo lứt chứa một lượng lớn các chất cần thiết cho cấu tạo của cột sống, xương khớp như: Phytosterol, vitamin K, IP6,... có tác dụng chống viêm xương khớp, tăng hấp thu canxi, đẩy lùi quá trình thoái hóa khớp. 

Nguyên liệu:

  • 200g gạo lứt

Cách tiến hành:

  • Làm nóng chảo, rang gạo lứt đến khi thấy mùi thơm.

  • Đem xay nhuyễn thành bột.

Hàng ngày dùng 2-3 thìa gạo lứt pha với nước ấm, dùng ngay.

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm với nước gạo lứt đơn giản

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm với nước gạo lứt đơn giản

7. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu và lá lốt

Việc kết hợp ngải cứu với lá lốt làm tăng tác dụng của cả hai thành phần. Đây là hai loại cây chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người sử dụng để  chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam cực kỳ tốt.

Nguyên liệu: 

  • 500g ngải cứu

  • 500g lá lốt

  • 1 ống tre

  • 30ml dấm

Cách tiến hành:

  • Rửa sạch ngải cứu và lá lốt.

  • Lá lốt đem giã nhỏ, ngải cứu cắt thành từng đoạn ngắn.

  • Ống tre cắt rỗng một đầu rồi nhồi hỗn hợp gồm ngải cứu, dấm trắng, lá lốt vào trong. Đậy nắp ống bằng lá tre rồi đem nướng trong 10 phút.

  • Phần bã đem đắp lên vùng bị đau. Phần nước cho vào chai nhỏ, để xoa bóp dần.

Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả từ lá lốt và ngải cứu

Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả từ lá lốt và ngải cứu

8. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ đinh lăng

Đinh lăng là loại cây nhỏ, thường được trồng trong nhà, có tác dụng chữa tê thấp, đau lưng, làm thuốc bổ,... Toàn cây đinh lăng đều có tác dụng làm thuốc chữa bệnh cột sống cho các trường hợp bệnh nhẹ. Bài thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam, cụ thể là lá đinh lăng khá đơn giản, dễ làm: 

Nguyên liệu: 

  • Một nắm lá đinh lăng.

Cách tiến hành: 

  • Rửa sạch đinh lăng rồi giã nát, sao nóng.

  • Lấy một miếng vải sạch bọc lá đinh lăng đã sao lại, chườm lên vị trí bị đau trong 30 phút. Nếu lá nguội có thể sao lại rồi đắp.

Chú ý: Không nên đắp nóng quá tránh nguy cơ bỏng da

Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá đinh lăng

Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá đinh lăng

9. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có một lượng lớn enzym papain, có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm rất tốt. Ngoài ra, đu đủ xanh còn chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, canxi, magie, kẽm,... có ích cho việc tăng cường sức khỏe xương khớp. Bài thuốc  chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam từ đu đủ xanh với rượu cho tác dụng tốt trong việc nâng cao hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống.

Nguyên liệu:

  • 1 quả đu đủ xanh

  • 1 ít rượu trắng

Cách tiến hành:

  • Đu đủ để cả vỏ, rửa sạch rồi cắt phần đầu làm nắp đậy.

  • Rót rượu vào trong rồi mang đi hấp cho đến chín.

  • Dùng nước rượu đem xoa bóp tại các chỗ bị sưng đau.

Nên dùng trong thời gian dài, ít nhất trong 1 tuần để thấy hiệu quả cải thiện đau nhức.

Đu đủ hấp với rượu trắng là bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm cột sống ai cũng nên biết

Đu đủ hấp với rượu trắng là bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm cột sống ai cũng nên biết

Video: Hướng dẫn chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ

Ưu điểm của việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam là phương pháp chữa bệnh thường được áp dụng cho các trường hợp bệnh mới khởi phát, các cơn đau ở mức độ nhẹ và trung bình. Dưới đây là một số lý do khiến nhiều người lựa chọn phương pháp này để điều trị thoát vị đĩa đệm mà bạn cần biết:

  • An toàn, lành tính: Một ưu điểm của bài thuốc nam so với thuốc tây là hầu hết chúng đều không có tác dụng phụ nguy hiểm, an toàn, lành tính cho người sử dụng.

  • Hiệu quả: Các bài thuốc nam thường không đem lại tác dụng ngay lập tức nhưng có tác dụng cải thiện bệnh lâu dài hiệu quả. Điều này được chứng minh qua nhiều thế hệ cũng như các tài liệu về y học cổ truyền.

  • Đơn giản, dễ thực hiện: Hầu hết các bài thuốc nam thường được ngâm rượu, sắc, sao, giã nát,... nên khá đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

  • Chi phí thấp: Do nguyên liệu của các bài thuốc thường là những cây cỏ quanh nhà, không tốn tiền mua hoặc giá rất rẻ nên các bài thuốc nam thường có chi phí khá thấp, phù hợp với nhiều người.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam thường khá an toàn cho người sử dụng

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam thường khá an toàn cho người sử dụng

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng dầu vẹm xanh được chuyên gia khuyên dùng

Mặc dù cách thực hiện các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam không khó nhưng lại mất khá nhiều thời gian, nên hiện nay nhiều người lựa chọn biện pháp đơn giản hơn là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên được bào chế dạng viên nén tiện dùng. Nổi bật trong số đó là sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh giúp giảm đau, kháng viêm và cải thiện khả năng vận động cho người thoát vị đĩa đệm rất tốt. 

Vẹm xanh, tên khoa học là Perna Viridis, là loài nhuyễn thể hai mảnh sống trong môi trường nước mặn. Trong thành phần của vẹm xanh chứa nhiều chất tốt cho cột sống như: Omega-3, protein, khoáng chất, enzym, vitamin, glycosaminoglycans,... có vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì sụn khớp, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết.

Vẹm xanh giúp tái tạo, phục hồi các sụn khớp bị tổn thương, cải thiện sự đàn hồi của gân, dây chằng, bao xơ, cung cấp nước và dưỡng chất cho nhân nhầy nên có tác dụng làm chậm tiến triển bệnh. Theo kết quả nghiên cứu tại Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam, trong thành phần của dầu vẹm xanh có nhiều omega 3 giúp giảm đau, chống viêm, chống oxy hóa và nâng cao sự chắc khỏe xương khớp.

Dầu vẹm xanh giàu omega 3 tốt cho xương khớp
Dầu vẹm xanh giàu omega 3 tốt cho xương khớp

Ngoài ra, do dầu vẹm xanh được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên nên không gây tác dụng phụ, không tương tác với các thuốc khác nếu sử dụng cùng. Việc dùng kết hợp thuốc tây hay các phương pháp điều trị khác với dầu vẹm xanh không những không ảnh hưởng mà còn làm tăng cường tác dụng lẫn nhau. Một bên giải quyết nhanh các tình trạng bệnh gây nên, một bên làm chậm quá trình tiến triển bệnh.

Như vậy, chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam thường đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, cách thực hiện những bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm dân gian này thường sẽ mất nhiều thời gian và khó bảo quản được lâu dài, chưa kể nếu không biết cách thực hiện thì thuốc cũng không dùng được. Bởi vậy, để thuận tiện cho quá trình sử dụng, bạn có thể lựa chọn sản phẩm chứa dầu vẹm xanh kết hợp thiên niên kiện, nhũ hương giúp cải thiện hiệu quả tình trạng viêm, đau và khả năng vận động cho người bị thoát vị đĩa đệm.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam hiệu quả

Nếu bạn còn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam, hãy gửi câu hỏi cho chuyên gia hoặc để lại bình luận để được dược sĩ gọi lại tư vấn trực tiếp.