Chữa thoái hóa đĩa đệm cổ bằng các bài thuốc dân gian là phương pháp thường được người dân sử dụng bởi những ưu điểm như đơn giản, dễ thực hiện và không tốn kém. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số bài thuốc dân gian khá hiệu quả, đến nay vẫn còn được nhiều người sử dụng khi bị đau vai, cánh tay, tê bì do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh gì?

Cột sống cổ được cấu tạo bởi 7 đốt sống C1, C2 , C3, C4, C5, C6, C7 giúp liên kết phần đầu cơ thể với xương sống và được nối với nhau bằng một đĩa đệm nằm ở giữa. Các đĩa đệm giữa các đốt sống C5 – C6 – C7 dễ bị tổn thương nhất vì các tác động, áp lực đè nén nhiều nhất do nằm ở vị trí cuối của cột sống cổ. Đây cũng chính là đoạn cột sống cổ đóng vai trò quyết định để giúp bạn có thể cử động linh hoạt.

Thoát vị đĩa đệm cổ hay thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ là tình trạng phần nhân nhầy nằm bên trong thoát ra khỏi vỏ bọc bao xơ của đĩa đệm và gây ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh, tủy sống. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ thường gặp là:

- Đau đột ngột ở vùng cổ, vai gáy, cơn đau có thể âm ỉ vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng hoặc rất dữ dội. Cảm giác đau tăng khi vận động, đi lại, giảm đi khi nghỉ một chỗ.

- Kèm theo tê bì tay do nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài sẽ chèn ép rễ thần kinh gây đau nhức, tê bì vùng cổ, cảm giác như có kiến bò trong người,… 

- Các trường hợp nặng hơn, người mắc có biểu hiện yếu cơ, khó vận động, dần dần dẫn tới teo cơ và liệt chi.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ là gì?

Thoát vị đĩa đệm cổ có thể được gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân như:

- Do làm việc, vận động, lao động quá sức hoặc sai tư thế khiến cột sống cổ, đĩa đệm bị tổn thương.

- Do quá trình lão hóa tự nhiên: Tuổi ngày càng cao, quá trình lão hóa tất yếu sẽ xảy ra và vị trí đầu tiên phải hứng chịu hậu quả là cột sống. Đĩa đệm và cột sống bị mất nước, thoái hóa xơ cứng và rất dễ bị tổn thương dẫn tới thoát vị đĩa đệm.

- Do chấn thương: Khi bị tai nạn, chấn thương trong quá trình chơi thể thao, lao động tác động mạnh vào vùng cột sống cổ làm tổn thương đĩa đệm sẽ dẫn tới tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ.

- Nghề nghiệp: Những người làm việc văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, ít vận động sẽ có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm cổ.

>>> XEM THÊM: Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?

Mách bạn 3 bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm cổ ai cũng cần biết

Dưới đây là 3 bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm cổ được rất nhiều người sử dụng giúp cải thiện các cơn đau khá hiệu quả:

Bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm cổ bằng vỏ bí đỏ, hương nhu 

Để nâng cao hiệu quả cải thiện các cơn đau do thoát vị đĩa đệm cổ, người xưa thường kết hợp vỏ bí đỏ với hương nhu. Bí đỏ có chứa nhiều Vitamin A, B, E giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng của cơ thể, hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi quá trình lão hóa. Ngoài ra bí đỏ còn chứa vitamin K giúp làm tăng lượng protein cần thiết để duy trì canxi xương, giảm nguy cơ loãng xương.

Đồng thời lượng carotene, canxi, natri, kali, phốt pho, đồng, sắt, crom, mangan, magie dồi dào có trong bí đỏ sẽ giúp cơ thể phòng ngừa loãng xương, kích thích sụn xương phát triển khỏe mạnh. Vitamin C thì giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm các cơn đau đớn cho người mắc.

Chuẩn bị: 60g vỏ bí đỏ, 15g hương nhu, 30g đường đỏ.

Cách làm: Cho vào ấm 3 bát nước rồi sắc cho đến khi còn 1 bát thuốc, ngày sắc 2 lần uống vào buổi sáng và buổi tối.

Bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm cổ bằng ngải cứu, vỏ bưởi và vỏ chanh

Tinh dầu từ ngải cứu, vỏ bưởi và vỏ chanh sẽ giúp làm giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 1kg vỏ chanh khô, 200g ngải cứu khô, vỏ của 2 quả bưởi đem phơi hoặc sấy khô, 2 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: Vỏ chanh, bưởi khô, ngải cứu đem sao vàng rồi ngâm trong bình thủy tinh với 2 lít rượu trắng. Ngâm trong 1 tháng rồi đem ra sử dụng, trước mỗi bữa ăn uống 1 hoặc 2 ly nhỏ.

Bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm cổ bằng đậu đỏ, xơ mướp và hành tím

Đậu đỏ có tác dụng thanh nhiệt, bổ huyết, chống oxy hóa làm cho khí huyết trong cơ thể lưu thông, tăng cường sức khỏe, bồi bổ sinh lực cho người bệnh. Xơ mướp có tác dụng hoạt huyết thông lạc, thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng, giảm đau rất tốt. Đậu đỏ phối hợp với xơ mướp sẽ vừa giúp tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật lại vừa giúp giảm đau hiệu quả. 

Chuẩn bị: 30g đậu đỏ, 12g xơ mướp, 10g hành tím.

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào ấm sắc với 3 bát nước, đến khi còn khoảng 1 bát thì chia làm 2 lần uống trong ngày.

Các bài thuốc dân gian tuy dễ thực hiện, nguyên liệu dễ kiếm nhưng lại chỉ hiệu quả với các trường hợp nhẹ và cách thực hiện vẫn mất nhiều thời gian. Bởi vậy, hiện nay nhiều người ưa chuộng sử dụng các sản phẩm cũng có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa hiệu quả lại tiện lợi.