Đau cột sống lưng cấp tính là triệu chứng báo hiệu có vấn đề bất thường xảy ra tại cột sống của bạn. Đau cột sống lưng cấp tính thường diễn ra trong vài ngày hoặc vài tuần nhưng có đặc điểm là mức độ đau dữ dội nên gây ảnh hưởng lớn đến công việc, chất lượng cuộc sống người mắc. Hãy cùng tìm hiểu các thông tin về đau cột sống lưng cấp tính và cách cải thiện nhanh chóng, hiệu quả lâu dài ngay dưới đây nhé!
Triệu chứng nhận biết đau cột sống lưng cấp tính
Nhận biết sớm dấu hiệu của đau cột sống lưng cấp tính sẽ giúp bạn lựa chọn biện pháp điều trị đúng cách, kịp thời. Các triệu chứng thường gặp là:
- Đột ngột đau nhói hoặc đau âm ỉ ở thắt lưng, thường tập trung chủ yếu ở vùng hạ sườn và lằn mông.
- Thường đau vào ban đêm nên dễ gây mất ngủ.
- Gây khó khăn khi hoạt động như đi, đứng, khuân vác vật nặng, ngồi lâu một chỗ hoặc nằm bất động trên giường,...
- Căng cứng cơ ở vùng lưng, đùi và vai cổ.
- Một số triệu chứng kèm theo: Tê yếu cơ lưng, ngứa ran, yếu cơ, sốt, sưng hoặc viêm trên lưng,...
Tuy nhiên, không phải ai cũng sẽ xuất hiện các triệu chứng giống nhau. Ở một số trường hợp, cơn đau có thể chỉ thoáng qua và biến mất nhưng người bệnh không nên chủ quan vì có thể đây là dấu hiệu của căn bệnh đau cột sống thắt lưng cấp tính.
Đau cột sống lưng cấp tính có thể xuất hiện bất ngờ và đau nhiều nhất vào ban đêm
Nguyên nhân dẫn đến đau cột sống lưng cấp tính
Đau cột sống lưng cấp tính xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn là các nguyên nhân cơ học, thậm chí một số trường hợp bị đau do bệnh lý toàn thân. Những nguy cơ dẫn đến cơn đau lưng cấp tính gồm:
- Chấn thương do vận động sai tư thế, tai nạn trong lao động, thể thao, xe cộ.
- Căng giãn cơ và dây chằng cạnh cột sống.
- Bệnh lý cột sống như thoát vị đĩa đệm, loãng xương, viêm khớp, nhiễm trùng,...
- Bệnh lý toàn thân như ung thư, tổn thương cột sống do nhiễm khuẩn, viêm khớp mạn tính,...
- Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu dinh dưỡng.
- Đau thần kinh tọa.
- Tổn thương các cơ quan nội tạng.
- Tăng cân.
Ngoài ra, tư thế sai, yếu cơ, béo phì, hút thuốc lá đều là tác nhân ảnh hưởng đến cột sống. Hay do căng thẳng, viêm khớp, nhiễm virus, dị dạng cột sống... cũng là nguyên nhân dẫn đến đau cột sống lưng cấp tính. Vì thế, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra ngay khi xuất hiện các cơn đau lưng kéo dài để có thể tìm ra chính xác nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.
Chẩn đoán bệnh đau cột sống lưng cấp tính
Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau cột sống lưng cấp tính, thông thường, người bệnh sẽ được chỉ định tiến hành các thăm khám trực tiếp kiểm tra chức năng vận động và xét nghiệm cận lâm sàng sau:
Kiểm tra tiền sử và chức năng vận động
Bác sĩ sẽ hỏi người bệnh những vị trí, thời gian bắt đầu và kéo dài của cơn đau. Sau khi đã thu thập đầy đủ thông tin, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra mức độ cơn đau bằng cách yêu cầu thực hiện một số động tác cơ bản như xoay người, cúi thấp hoặc ngửa phía sau. Từ đó, bác sĩ sẽ phán đoán mức độ và tình trạng của người bệnh.
Kiểm tra hình ảnh
Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện một số phương pháp kiểm tra hình ảnh bao gồm chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp CT Scan. Kết quả kiểm tra hình ảnh sẽ giúp bác sĩ xác định cơn đau lưng có thể do tức thời hay là dấu hiệu của một bệnh lý xương khớp khác.
Xét nghiệm máu
Xét nghiệm máu thường được chỉ định cho những trường hợp bác sĩ nghi ngờ người bệnh bị đau do viêm cột sống, nhiễm trùng xương hoặc u tủy xương. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị đau lưng đúng đắn và hiệu quả.
Đau cột sống lưng cấp tính có nguy hiểm không?
Đau cột sống lưng cấp tính là dấu hiệu cảnh báo bệnh đang tiến triển đến giai đoạn nguy hiểm. Đau lưng cấp tính tái phát thường xuyên sẽ không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống và năng suất lao động của người bệnh.
Đối với trường hợp tái phát nhiều lần, nếu không thăm khám và điều trị kịp thời thì người bệnh có nguy cơ sẽ phải đối mặt với các hậu quả tiêu cực như:
- Đau cột sống thắt lưng mạn tính.
- Không thể tham gia các môn thể thao như tennis, golf, chạy bộ,...
- Teo cơ, yếu chi, mất khả năng vận động.
- Đau thần kinh tọa, không kiểm soát được đại tiểu tiện.
Đau cột lưng cấp tính không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và khả năng làm việc
Phác đồ điều trị bệnh đau cột sống lưng cấp tính
Đối với trường hợp nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà để cải thiện. Tuy nhiên, với trường hợp nặng, đau nhức dai dẳng và đau do bệnh lý, người mắc nên sử dụng thuốc uống hoặc tiêm, kết hợp vật lý trị liệu và cuối cùng là phẫu thuật. Dưới đây là các phác đồ điều trị bệnh đau cột sống lưng cấp tính thường được áp dụng:
Uống thuốc giảm đau, chống viêm
Thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ đường uống hoặc tiêm thường được chỉ định trong các trường hợp đau cột sống lưng cấp tính. Ưu điểm là giải quyết nhanh chóng các cơn đau. Tuy nhiên, nhược điểm là chỉ có tác dụng trong khoảng 4-6 tiếng và nguy cơ gặp phải tác dụng phụ cũng cao hơn. Vì thế, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được hướng dẫn sử dụng hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường thì hãy báo ngay với bác sĩ để chữa trị kịp thời.
Người bệnh chỉ nên uống thuốc khi có sự hướng dẫn của bác sĩ
Vật lý trị liệu
Tùy thuộc vào tình trạng và mức độ, các bác sĩ sẽ đưa ra các bài tập trị liệu phù hợp. Trong đó, các bài tập cơ khớp và phục hồi chức năng được áp dụng phổ biến. Những bài tập này sẽ giúp ổn định cột sống, giải tỏa áp lực và kiểm soát cơn đau hiệu quả. Để đạt được kết quả, người bệnh nên kiên trì và tuân thủ tập đều đặn theo hướng dẫn.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Nghỉ ngơi sẽ giúp các khối cơ được được thư giãn, điều này giúp giảm dần các cơn đau lưng nhanh chóng. Người bệnh nên tránh công việc, hoạt động thể chất mạnh, khuân vác nặng hoặc chuyển động nhanh. Nếu cơn đau đột ngột xuất hiện hoặc kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt, người bệnh nên nghỉ ngơi tại chỗ, tránh vận động hoặc đi lại.
Nên làm gì khi bị đau cột sống lưng cấp tính? Lời khuyên dành cho người bệnh
Đau cột sống lưng cấp tính thường xuất hiện rất đột ngột, vì thế nhiều người không biết cách xử lý như thế nào khi xảy ra cơn đau. Để giảm nhẹ cơn đau, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:
- Không nên vận động khi cơn đau xuất hiện, người bệnh nên nằm yên thẳng lưng trên bề mặt phẳng (ví dụ như gỗ, nệm cao su có mặt cứng và phẳng).
- Chườm nóng/lạnh lên vùng bị đau, không dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên vùng đau, sử dụng túi chườm chuyên dụng hoặc khăn mềm bọc lại. Tương tự khi chườm nóng, cần bọc kín nguồn nhiệt để tránh bị bỏng.
- Thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe và độ linh hoạt cho các khối cơ.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung vitamin và các khoáng chất giúp tăng cường độ bền vững cho cột sống.
- Luôn ngồi đúng tư thế trong quá trình làm việc, học tập.
- Không khiêng vật nặng, tránh lao động nặng hay tham gia các môn thể thao mạnh như bóng đá, tennis, chạy bộ,...
Bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, người bệnh nên kết hợp sử dụng thêm dược liệu từ thiên nhiên như dầu vẹm xanh. Một giải pháp giúp hỗ trợ giảm đau an toàn và lâu dài nhờ chứa các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe cột sống.
Dầu vẹm xanh được chứng nhận và nghiên cứu tại viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam với hiệu quả cải thiện các cơn đau nhức trong các bệnh lý xương khớp cột sống rất tốt. Hơn nữa, dầu vẹm xanh còn chứa các thành phần gồm vitamin, omega-3, DHA,... giúp tăng cường, bổ sung và phòng ngừa các bệnh về xương khớp. Với ưu điểm nổi bật, dầu vẹm xanh được ví như “món quà tuyệt vời từ thiên nhiên” trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đau thắt lưng giúp giảm đau an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần này còn rất dễ sử dụng, có thể kết hợp được với nhiều dược liệu khác như: Thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin, khoáng chất,... giúp tăng hiệu quả, nâng cao tối đa khả năng hồi phục vận động, cải thiện cơn đau.
Tinh chất dầu vẹm xanh giúp bổ sung dinh dưỡng và cải thiện cơn đau nhức
Mặc dù đau cột sống thắt lưng cấp tính không gây nguy hiểm ngay lập tức nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khổ sở, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống. Hơn nữa, tình trạng này kéo dài còn khiến bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu nhanh chóng, biến chứng nguy hiểm cũng dễ xảy ra hơn. Bởi vậy, ngay khi có biểu hiện đau lưng cấp tính, người bệnh cần có biện pháp xử trí sớm. Đồng thời, tăng cường sức khỏe cột sống ngay từ bây giờ bằng chế phẩm chứa dầu vẹm xanh để có cột sống khỏe mạnh, phòng ngừa đau lưng hiệu quả. Bạn cũng có thể để lại bình luận ngay bên dưới nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến các bệnh lý về xương khớp. Các chuyên gia y dược sẽ giải đáp trực tiếp với bạn.
>> Xem thêm : Các bài viết tại Cốt Thoái Vương để biết thêm thông tin!
Nguồn tham khảo:
https://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms-diagnosis-and-treatment
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4879-acute-mechanical-back-pain
https://www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-low-back-pain-overview