Chào Bác sĩ. Em 21 tuổi , em bị đau vai gáy 1 năm nay ( đi khám nhiều bác sĩ đều chẩn đoán như thế) .Mỗi lần khám các bác sĩ đều cho thuốc paracetamol, uống vào thì hết, nhưng hết thuốc lại đau lại, ngày nào cũng đau nhức , em không chịu được , em không thể nào tập trung vào việc học được. Dạo nay em còn bị thêm chứng chóng mặt , nặng đầu ,chắc tại em lo lắng , nghĩ ngợi nhiều về bệnh đau vai gáy nên mới như thế. Cứ bị đau vai gáy là không bị chóng mặt , còn bị chóng mặt thì không bị đau vai gáy , chán nản quá , em còn trẻ mà ngày nào cũng phải chịu đau đớn như thế , xin bác sĩ cho em lời khuyên . Xin Cảm ơn bác sĩ!
Trả lời:

Chào bạn,

Tôi rất hiểu được bệnh tình mà bạn đang mắc phải, hội chứng đau vai gáy gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của bạn. Các nguyên nhân thường gặp nhất có thể kể đến là ngồi làm việc, học tập sai tư thế trong thời gian dài, lái xe, làm việc liên tục với máy tính...; bị nhiễm nóng lạnh đột ngột làm giảm sự cung cấp ôxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ dẫn đến hội chứng đau vai gáy. Ngoài ra, hội chứng đau vai gáy còn có thể do các bệnh lý như: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ, ung thư, lao, u hố sau... Hay gặp ở những người hay nằm nghiêng, co quắp, ngồi làm việc, sinh hoạt sai tư thế; khi cơ thể yếu mệt, tốc độ hoạt động của hệ tuần hoàn giảm, việc lưu thông máu và trao đổi ôxy trong cơ thể giảm cũng sẽ dễ bị đau nhức khi ngủ dậy. Đôi khi có những trường hợp hội chứng đau vai gáy xuất hiện tự phát mà không có nguyên nhân rõ rệt. Bạn đã đi khám và được kê đơn uống paracetamol tuy nhiên uống thì bớt đau hết thuốc cơn đau lại tái phát, do bệnh của bạn có xu hướng mạn tính do đó việc điều trị cần kiên trì và lâu dài. Song song với việc dùng thuốc bạn nên tập thêm vật lý trị liệu như rọi đèn, xoa bóp....tại bệnh viện y học cổ truyền hoặc bệnh viện y học dân tộc. Ngoài ra nên chú ý sinh hoạt hàng ngày, hạn chế ngồi quá lâu trước máy tính , hoặc cúi quá lâu, tăng cường vận động thường xuyên để hạn chế tình trạng cứng khớp, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý thì bệnh tình của bạn sẽ được cải thiện.

Chúc bạn sớm hồi phục!

 

Chuyên viên cơ xương khớp