Thưa Bác sĩ ! Cháu 20 tuổi, cháu thường bị nhức sau gáy và vai bên phải . Gây khó ngủ lắm, lúc trước thỉnh thoảng bị nhưng giờ cháu đã bị liên tiếp 3,4 ngày rồi và khi nằm rất nhức sau gáy (cháu không làm việc nặng) ! Vậy cháu bị mắc bệnh gi? và cháu nên đi khám ở đâu ?
Trả lời:

Chào bạn,

Với triệu chứng bạn mô tả thì đó là dấu hiệu của hội chứng đau vai gáy đó bạn, căn bệnh này thường gặp ở giới văn phòng, học sính- sinh viên, do phải ngồi lâu một chỗ, thực hiện một động tác là cúi đánh máy, viết lách trong một thời gian dài, nhưng lại không chịu vận động lâu dần dẫn đến đau đằng sau gáy đau lan ra vai, cánh tay. Nếu không điều trị kịp thời gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó bạn nên tăng cường tập thể dục, mát xa vùng cổ cho đỡ mỏi nhức. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, khi ngủ không nên dùng gối cao.

Chúc bạn sức khỏe!

 

Chuyên viên cơ xương khớp