Chào bác sĩ ! Cháu bị đau thắt lưng , đi bệnh viện chụp MRI , bác sĩ nói cháu bị lồi đĩa đệm tầng L4 L5 và có cho cháu thuốc để uống trong 1 tuần . Cháu uống 3 ngày và đã thấy bệnh tình có tiến triển . Cháu nghe nói bệnh này phải được nghỉ ngơi tránh vận động . Bác sĩ cho cháu hỏi cháu phải nghỉ ngơi bao lâu thì mới có thể quay trở lại chơi thể thao & hoạt động như một người bình thường , vì cháu chỉ mới 20 tuổi. Cháu cảm ơn bác sĩ
Trả lời:

Chào bạn,

Tình trạng của bạn mới bị thoát vị nhẹ cũng không đáng ngại. Chỉ cần vật lý trị liệu kết hợp giữ gìn trong sinh hoạt hàng ngày sẽ khỏi, không mang vác vật nặng, luôn luôn thẳng lưng, tránh cúi người, tránh các tư thế dồn trọng lượng nặng xuống cho cột sống... Bạn đang uống thuốc của bác sĩ kê đơn thì nên dùng đủ theo đơn của bác sĩ, để tránh cho bệnh nặng hơn bạn không nên chơi các môn thể thao quá mạnh, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngoài ra để giúp ổn định bệnh.

Chúc bạn sức khỏe!

 

Chuyên viên cơ xương khớp