Chào bác sĩ, năm nay tôi 47 tuổi, là giáo viên. Tôi bị đau lưng lan xuống chân, bác sĩ kết luận là đau dây thần kinh tọa. Tôi uống sản phẩm chứa dầu vẹm xanh được 10 hộp, các triệu chứng đã cải thiện, vậy tôi có nên dùng tiếp không? Tôi cần lưu ý gì trong công việc, sinh hoạt để tránh làm tình trạng bệnh nặng hơn? (Nguyễn Thị Nhung).
Trả lời:

Chuyên gia giải đáp

Chào bạn! Qua chia sẻ, bạn có biểu hiện đau lưng lan xuống chân, đã đi khám và nhận chẩn đoán bị đau dây thần kinh tọa là đúng. Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa hầu hết bởi sự tổn thương của đĩa đệm, mà căn nguyên sâu xa gây ra là do:

- Cột sống thường xuyên bị tỳ đè, luôn chịu áp lực lớn nhiều ngày.

- Tuổi tác.

Bạn đã uống sản phẩm chứa dầu vẹm xanh 10 hộp rồi thì vẫn nên sử dụng tiếp vì đây là bệnh lý cần phải điều trị lâu dài.

Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các môn thể thao không tỳ đè, vặn cột sống như: Bơi lội, kéo xà, đi xe đạp,... Còn nếu bạn buộc phải đứng nhiều thì nên đi lại thường xuyên hoặc thỉnh thoảng ngồi xuống, đừng để 1 tư thế chèn ép lên cột sống quá lâu. Tránh các động tác bưng bê, mang vác nặng. Ngoài việc uống sản phẩm chứa dầu vẹm xanh, bạn cũng có thể dùng thêm các thuốc bổ thần kinh nhóm vitamin 3B, dưỡng khớp, kháng viêm.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Nguyễn Thị Lực tư vấn