Cháu chào bác sĩ. Cháu bị bệnh gai cột sống đã 2 năm nay. Cháu đau nhiều vùng cổ và thắt lưng. Cơn đau xuất hiện khi hoạt động như đi, đứng… và giảm khi nghỉ ngơi. Cháu đã điều trị rất nhiều thuốc mà các triệu chứng đau không giảm. Bác sĩ tư vấn cho cháu có phương pháp nào điều trị giảm cơn đau hiệu quả không ạ? Cháu xin cảm ơn.
Trả lời:

Chào bạn!

Gai cột sống là một trong những bệnh lý thoái hóa cột sống. Tuy nhiên chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn vì bệnh là quá trình lão hóa tự nhiên không thể tránh được. Hướng điều trị là giảm đau, giảm sưng, tăng cường độ chắc khỏe của xương, giúp bạn chung sống hòa bình với bệnh.

Ở giai đoạn đầu bệnh có thể không gây triệu chứng gì. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, cơn đau không những gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến bạn mất khả năng lao động hoàn toàn.

Ở giai đoạn toàn phát cơn đau có thể lan tỏa sang xung quanh, gây cảm giác tê bì, tê vùng tay và chân… Giai đoạn nặng hơn xuất hiện cơn đau tê ở cổ lan sang hai tay hay đau ở lưng, đau dọc xuống hai chân.

Để giảm cơn đau bạn nên kiểm soát vận động cột sống: tập các bài tập chức năng, giữ tư thế tốt. Tránh môn thể thao nặng như đẩy tạ, nhảy cao… Nên tập các môn thể thao như bơi lội, yoga… giúp giảm sức nặng của cơ thể.

 

 Chúc bạn sức khỏe

Chuyên viên cơ xương khớp