"Do công việc văn phòng phải ngồi nhiều nên tôi thường xuyên đau lưng. Thỉnh thoảng trái gió trở trời là tôi thấy mỏi tay và người đau ê ẩm, lúc vận động mạnh, lưng tôi đau dữ dội, nhiều sinh hoạt và công việc bị hạn chế. Tôi đi chiếu chụp và được bác sĩ cho biết đã bị thoái hóa cột sống thắt lưng và cột sống cổ trong khi tôi vẫn còn rất trẻ” – Đó là tâm sự của chị Đỗ Thị Thảo trú tại tỉnh Sơn La. Không chỉ chị Thảo mà rất nhiều trường hợp nhân viên văn phòng cũng mắc phải “căn bệnh của người già” này.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống ở những người làm công việc văn phòng là do yêu cầu công việc khiến họ thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động, nhiều người ngồi sai tư thế (quá gù, quá ưỡn,…), ít thay đổi tư thế, làm cho cột sống cổ cũng như cột sống lưng phải chịu trọng tải quá mức, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng.

 cốt thoái vương - benhdaulung.vn (ảnh minh họa)

Ảnh minh họa

Đầu tiên, bệnh nhân sẽ có cảm giác mỏi ở các đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng, sau đó là đau, co cứng cơ, khiến bệnh nhân bị cứng gáy, khó hoặc không vận động được cột sống như cúi, ngửa, quay người,… Do đó, việc phòng ngừa và phát hiện bệnh để điều trị kịp thời đối với những người làm công việc văn phòng là rất cần thiết.

Hiện nay, các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống khá đa dạng, bao gồm cả dùng thuốc và không dùng thuốc, thậm chí phải phẫu thuật nếu có biến chứng nặng. Tuy nhiên, các phương pháp này thường có nhiều hạn chế…

Một xu hướng ngày càng được nhiều người sử dụng trong phòng và hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống hiện nay là dùng các sản phẩm thảo dược, vừa an toàn, vừa đạt hiệu quả bền vững. Ở ViệtNam, sản phẩm đi tiên phong trong xu hướng này là Cốt Thoái Vương.

Nghiên cứu tại BV TƯ Quân đội 108 gần đây cho thấy, Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau, cải thiện vận động cột sống thắt lưng. Cốt Thoái Vương cho kết quả cải thiện tốt trong hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống lưng cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, không thấy tác dụng phụ của sản phẩm này trong thời gian nghiên cứu.

Nhiều bệnh nhân cũng đã đạt kết quả khả quan khi uống Cốt Thoái Vương, chẳng hạn trường hợp bệnh nhân Đỗ Thị Thảo nêu trên. Chị cho biết, dù uống nhiều thuốc chống viêm, giảm đau nhưng cứ đỡ đau rồi lại tái phát. Một lần chị đượcc bác sĩ khuyên uống Cốt Thoái Vương nên mua về uống. “Sau 6 tháng uống Cốt Thoái Vương, tôi thấy cơ thể mình nhẹ nhàng, thoải mái và đặc biệt là những cơn đau không còn nữa. Tôi đã thực sự trở lại với cuộc sống, công việc, chân tay hết mỏi mệt”.

Bên cạnh các biện pháp trên, để phòng thoái hóa cột sống, những người làm văn phòng không nên ngồi quá lâu, tránh ngồi sai tư thế. Khoảng 1-2 giờ nên đứng dậy đi lại và tập các động tác dãn cơ như vươn vai, xoay người để khí huyết lưu thông. Đồng thời, thường xuyên tự xoa bóp các khớp ngón tay để tránh sự nhức mỏi và co rút cơ. Khi làm việc, hãy điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho đúng: lưng thẳng, không ngồi lún quá sâu vào lưng ghế.

Thoái hóa cột sống đang có xu hướng “trẻ hóa”, việc duy trì lối sống tích cực vận động và thường xuyên uống Cốt Thoái Vương có thể là một biện pháp đơn giản, hiệu quả để hỗ trợ điều trị, phòng ngừa thoái hóa cột sống, gai cột sống.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707

Nguyễn Nương (Nguồn: benhdaulung.vn)