Câu hỏi: Tôi năm nay 23 tuổi, mới sinh em bé được 4 tháng. Thời gian gần đây, tôi thường xuyên bị đau lưng, vai và cứng khớp. Xin hỏi, có phải tôi bị thoái hóa cột sống không và cần điều trị như thế nào? Tôi có thể uống dầu vẹm xanh được không? (Hà Linh, Hưng Yên).

 

 

Ảnh minh họa.

 

TS Trần Quang Đạt, Đại học Y Hà Nội trả lời: Bạn năm nay mới 23 tuổi thì khả năng bị thoái hóa cột sống là rất ít. Quá trình mang thai và sinh đẻ làm giảm sút một lượng canxi khá lớn, ảnh hưởng đến hệ xương khớp của người phụ nữ. Do đó, việc bạn bị đau lưng, vai và có hiện tượng cứng khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác như việc chăm sóc con vất vả, lao động nặng sớm, sai tư thế,… Bạn không nên quá lo lắng mà cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý (không lao động nặng, ngồi lâu trong 1 tư thế,…) và uống bổ sung canxi hoặc ăn những thực phẩm giàu canxi,…

 

Bạn có thể uống dầu vẹm xanh để tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp khi không cho con bú. Đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn, không gây tác dụng phụ nên bạn có thể yên tâm dùng lâu dài. Sản phẩm có tác dụng cải thiện triệu chứng đau, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,…