Đau lưng là biểu hiện của khá nhiều bệnh khác nhau trong cơ thể con người. Nhưng nguyên nhân rõ rệt nhất, phổ biến nhất gây đau lưng là thoái hoá cột sống.


Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà cột sống yếu đi, lão hoá và giảm sức nâng đỡ. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Lan, Trưởng Bộ môn Nội tổng hợp - ĐH Y Hà Nội, thoái hóa cột sống là tình trạng thoái hóa các thành phần của cột sống: xương, đĩa đệm, dây chằng, cơ cạnh sống... Bệnh thường gặp ở nhóm người trung niên và cao tuổi.


Biểu hiện rõ rệt nhất của thoái hóa cột sống là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Đau thường âm ỉ kéo dài, khiến người bệnh mất ăn, mất ngủ, gầy sút, đau lưng lan sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại được. Vì hậu quả của quá trình thoái hóa có thể ảnh hưởng lên các thành phần của cột sống và gây những loại bệnh lý khác nhau: lồi hoặc thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, trượt đốt sống... do đó, tùy theo mức độ nặng nhẹ cũng như từng loại bệnh mà có phương pháp điều trị khác nhau.


dau lung do thoai hoa cot song


Ảnh minh họa.


Có nhiều phương pháp được áp dụng tại các bệnh viện như: Dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo dãn cột sống, vật lý trị liệu… Bệnh nhân không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải. Cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phải kiêng rượu, bia. Ở nhà, nếu thấy cơn đau lưng, nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông. Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời.


Khi đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn, dần sẽ đau dữ dội. Bệnh nhân có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để giảm triệu chứng đau lưng, chống viêm, hỗ trị điều trị thoái hóa cột sống. Đề tài nghiên cứu của PGS.TS Đỗ Thị Phương – Trường ĐH Y Hà Nội đã chứng minh Cốt Thoái Vương, một sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, rất hiệu quả trong việc bổ sung các yếu tố làm vững cột sống, tăng độ linh động của sụn khớp, xương, giảm đau, chống viêm, nuôi dưỡng đến các đốt sống, từ đó phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống.


Chị Đỗ Thị Thảo (tổ 11, phường Xiềng Lè, TP Sơn La, tỉnh Sơn La) bị thoái hóa cột sống khiến chị đau đớn, không thể cúi, ngồi, không đi lại được. Sau đó, chị quyết định dùng Cốt Thoái Vương với 4 viên/ ngày, chia thành 2 lần, kết hợp các biện pháp tập luyện. Chị chia sẻ: “Sau 6 tháng uống Cốt Thoái Vương, tôi thấy cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái và đặc biệt là những cơn đau đớn hành hạ tôi trước kia không còn nữa. Tôi đã thực sự trở lại với cuộc sống đời thường, chân tay hết mỏi mệt”. 


Các bác sĩ cũng khuyến cáo, với người lao động chân tay, chú ý không mang vác quá sức; với những người lao động trí óc, cứ ngồi làm việc khoảng 1 đến 2 tiếng phải đứng dậy đi lại, tập một vài động tác có lợi cho lưng.