Câu hỏi: Tôi năm nay 42 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm đốt sống L5, S1, gây đau âm ỉ dọc cột sống và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Tôi đã được bấm huyệt, xoa bóp nhưng đau không giảm. Xin hỏi, tôi cần điều trị như thế nào cho hiệu quả? (Minh Kiệt, Thanh Hóa).

 

 

Ảnh minh họa.

 

TS Nguyễn Trọng Đại (bệnh viện Y học cổ truyền Quân đội) trả lời: Bạn bị thoát vị đĩa đệm đốt sống L5, S1 thì cần điều trị sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm. Bạn nên đeo đai lưng trong 1 thời gian nhất định hàng ngày để cố định tư thế và giảm đau cột sống. Nếu cơn đau tái phát nhiều lần, bạn nên đi khám lại để được bác sĩ kê thuốc giảm đau và có biện pháp điều trị phù hợp, có cần kéo giãn cột sống không? Ngoài ra, bạn cần lưu ý không nên ngồi quá lâu, làm việc ở 1 tư thế trong thời gian dài,…