Các cách điều trị thoái hóa cột sống tại nhà bằng thuốc nam như lá lốt, ngải cứu, đu đủ, cây xương rồng, cây nhàu, cỏ xước,... đã được ông cha ta áp dụng từ lâu đời, mang lại hiệu quả cải thiện các triệu chứng đau nhức, tê bì lưng hiệu quả với chi phí rẻ và an toàn. Vậy cách thực hiện các bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống trên như thế nào, cần lưu ý ra sao? Hãy đọc bài viết sau đây để được giải đáp chi tiết các thắc mắc trên nhé!

Ưu và nhược điểm khi điều trị thoái hoá cột sống bằng thuốc nam

Thoái hóa cột sống gây ra không ít phiền toái cho người bệnh. Hiện nay, việc sử dụng các bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống ở giai đoạn đầu khi triệu chứng nhẹ được nhiều người áp dụng, mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, cách điều trị này cũng có không ít nhược điểm.

Ưu điểm của bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống

Dùng thuốc nam để trị thoái hóa cột sống có những ưu điểm sau:

- Các bài thuốc nam tương đối an toàn và thường không gây tác dụng phụ.

- Các vị thuốc nam thường có sẵn trong vườn nhà và dễ thực hiện.

- Chi phí điều trị thấp.

- Tránh được nguy cơ lệ thuộc thuốc giảm đau tây y.

- Áp dụng kiên trì các bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống sẽ giúp cột sống dẻo dai, tăng cường vận động, giảm đau hiệu quả.

Cac-vi-thuoc-nam-giup-giam-trieu-chung-dau-nhuc-te-bi-do-thoai-hoa-cot-song-hieu-qua.jpg

Các vị thuốc nam giúp giảm triệu chứng đau nhức, tê bì do thoái hóa cột sống hiệu quả

Xem thêm: Điều trị thoái hóa cột sống bằng Đông y hiệu quả

Nhược điểm của bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống

Bên cạnh các ưu điểm trên, sử dụng thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống cũng có một số nhược điểm như:

- Mất nhiều thời gian để thực hiện điều chế các bài thuốc.

- Chỉ phù hợp với trường hợp bệnh ở giai đoạn đầu khi triệu chứng còn nhẹ. Với những trường hợp nặng, đau nhức kéo dài, thuốc nam thường không có tác dụng.

- Bài thuốc nam thường có tác dụng chậm, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. 

- Không phải cứ kiên trì áp dụng bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống là sẽ mang lại hiệu quả, bởi nó còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như tình trạng bệnh cụ thể của mỗi người.

- Đây là các bài thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thay thế được các thuốc điều trị thoái hóa cột sống do bác sĩ chỉ định.

Bí quyết điều trị thoái hoá cột sống bằng thuốc nam với 6 cách đơn giản

Trong quá trình sinh sống lâu đời, ông cha ta đã đúc rút và lưu truyền được rất nhiều bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống từ các cây thuốc quen thuộc. Dưới đây là cách điều trị thoái hoá cột sống bằng thuốc nam chi tiết.

Bài thuốc nam điều trị thoái hoá cột sống bằng ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc nam rất tốt, thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc, trong đó có điều trị thoái hóa cột sống. Dưới đây là một số bài thuốc từ ngải cứu giúp giảm đau, tê bì do thoái hóa cột sống:

Bài thuốc 1: Chườm nóng ngải cứu và giấm 

Cách điều trị thoái hóa cột sống tại nhà này có tác dụng giảm đau, giảm cứng khớp, tăng cường lưu thông máu rất tốt.

- Bạn chuẩn bị một nắm lá ngải cứu và một chút giấm. 

- Sau đó, rửa sạch ngải cứu rồi cho vào cối giã nhỏ, cho thêm chút giấm và trộn đều. 

- Tiếp theo, cho hỗn hợp vào chảo và đảo nóng lên. 

- Cho hỗn hợp vào khăn khô, điều chỉnh nhiệt độ tránh bị bỏng và chườm lên vị trí bị đau. 

- Bạn thực hiện chườm rồi xoa hỗn hợp dọc theo sống lưng từ 10 - 15 phút. 

- Nếu hỗn hợp đã nguội, bạn cho lên chảo đảo nóng lại rồi tiếp tục. 

- Thực hiện 1 - 2 lần/ngày, mỗi lần chườm khoảng 20 - 30 phút, áp dụng liên tục trong 30 ngày để đạt hiệu quả. 

Ngai-cuu-va-giam-gao-giup-giam-dau-nhuc-do-thoai-hoa-cot-song-hieu-qua.jpg

Ngải cứu và giấm gạo giúp giảm đau nhức do thoái hóa cột sống hiệu quả

Bài thuốc 2: Chườm nóng lá ngải cứu, lá lốt và muối hạt 

- Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá lốt, 1 chén muối hạt. 

- Lá lốt và ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi cho lên chảo cùng muối cho nóng.

- Sau đó, bạn cho hỗn hợp trên vào một chiếc khăn khô và chườm lên vị trí bị đau nhức. 

- Thực hiện bài thuốc từ 20 - 30 phút, 1 – 2 lần/ngày để đạt hiệu quả cao.

Bài thuốc 3: Uống nước lá ngải cứu

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam này có tác dụng chữa lành tổn thương cột sống rất tốt.

- Chuẩn bị khoảng 100g ngải cứu tươi, rửa sạch, để ráo nước và cho vào máy xay nhuyễn với một chút nước. 

- Sau đó, bạn lọc bỏ bã, giữ phần nước để uống. Có thể cho một chút mật ong vào phần nước ngải cứu để dễ uống hơn. 

- Bạn hãy áp dụng 1 lần/ngày và liên tục trong 20 ngày để cảm nhận hiệu quả nhé.

Bài thuốc nam điều trị thoái hoá cột sống bằng lá lốt

Lá lốt cũng là 1 vị thuốc được dùng trong nhiều bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc từ vị thuốc này:

Bài thuốc 1: Chườm nóng lá lốt và muối hạt 

- Rửa sạch lá lốt, để ráo rồi cho vào chảo với chút muối và đảo nóng lên. 

- Sau đó, cho hỗn hợp vào một chiếc khăn khô rồi chườm lên vị trí bị đau. 

- Nếu hỗn hợp nguội, bạn có thể đảo nóng lại và tiếp tục chườm. 

Kiên trì áp dụng 1 - 2 lần/ngày liên tục trong 3 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm đau, giảm tê bì.

Bai-thuoc-chuom-la-lot-va-muoi-giup-giam-dau-te-bi-hieu-qua.jpg

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam từ lá lốt và muối giúp giảm đau, tê bì hiệu quả

Bài thuốc 2: Kết hợp lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng 

- Bạn chuẩn bị 50g cả gốc, rễ và thân lá lốt, 50g cây xấu hổ (cả gốc, rễ và thân), 50g lá đinh lăng. 

- Sau đó, rửa sạch 3 nguyên liệu này và cắt nhỏ, phơi khô. 

- Tiếp theo, cho cả 3 nguyên liệu này vào ấm cùng 1,5l nước rồi đun đến khi chỉ còn khoảng 500ml nước thuốc đặc. 

- Uống hết nước thuốc này trong ngày, mỗi ngày 1 thang thuốc, liên tục trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc 3: Uống nước lá lốt

- Bạn chuẩn bị khoảng 100g lá lốt tươi, rửa sạch rồi cho vào ấm đun cùng 3 bát nước. 

- Đun đến khi chỉ còn khoảng 1 bát nước thì dừng lại, tắt bếp và uống phần thuốc này. 

- Kiên trì mỗi ngày 1 thang thuốc, liên tục trong 30 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Xem thêm: Thuốc trị thoái hóa cột sống nên tham khảo

Điều trị thoái hoá cột sống bằng đu đủ

Đu đủ không chỉ là một loại trái cây thơm ngoncòn là vị thuốc giúp điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam hiệu quả.

Bài thuốc 1: Kết hợp đu đủ và mễ nhân

- Bạn chuẩn bị khoảng 30g đu đủ xanh, 30g mễ nhân sống. 

- Sau đó, bạn gọt vỏ đu đủ, rửa sạch cho vào nồi cùng mễ nhân, đun với 600ml nước. 

- Đun đến khi nào mễ nhân mềm thì tắt bếp, cho một chút đường vào hỗn hợp rồi ăn khi còn nóng.

Bài thuốc 2: Kết hợp đu đủ, gừng và rượu

- Bạn chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh, không gọt vỏ. 

- Sau đó, cắt phần đầu quả, giữ lại để làm nắp đậy. 

- Gừng giã nhuyễn, trộn với lượng rượu vừa đủ và cho vào bên trong quả đu đủ.

- Sau đó đậy nắp đu đủ và nướng đến khi đu đủ chín. 

- Tiếp theo, giã nhuyễn đu đủ và cho vào một chiếc khăn rồi chườm lên vị trí bị đau.

Bài thuốc 3: Chườm hạt đu đủ

- Bạn chuẩn bị một quả đu đủ chín, bổ đôi lấy hạt. 

- Sau đó, rửa sạch hạt và phơi khô. 

- Tiếp theo, giã nhuyễn hạt đu đủ và cho vào khăn khô rồi đắp lên vị trí lưng bị đau.

Hat-du-du-chin-giup-giam-dau-rat-tot.jpg

Hạt đu đủ chín giúp giảm đau thoái hóa cột sống rất tốt

Điều trị thoái hoá cột sống bằng cây xương rồng

Có rất nhiều bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam từ cây xương rồng. Dưới đây là bài thuốc được nhiều người sử dụng, cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt.

- Bạn chuẩn bị 3 nhánh xương rồng bẹ và loại bỏ hết gai, rửa sạch rồi để ráo nước. 

- Nướng 3 nhánh xương rồng này trên bếp than cho nóng, sau đó cho chúng vào khăn khô và đắp lên vị trí đau. 

- Áp dụng từ 1 – 2 lần/ngày, liên tục trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt bạn nhé.

Bài thuốc nam điều trị thoái hoá cột sống bằng cây nhàu

Nhàu cũng là vị thuốc nam, được sử dụng trong nhiều bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống. Bạn có thể thực hiện bài thuốc như sau:

- Bạn chuẩn bị 200g quả nhàu già cùng 2 lít rượu trắng. 

- Sau đó, rửa sạch nhàu và thái lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh cùng 2 lít rượu. 

- Ngâm hỗn hợp trên trong vòng 1 tuần là có thể dùng được. 

- Mỗi bữa ăn nên uống khoảng 20ml rượu nhàu, ngày 2 lần và kiên trì khoảng 2 tuần để có kết quả tốt nhất.

Bai-thuoc-chua-thoai-hoa-cot-song-tu-nhau-va-ruou-trang.jpg

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ nhàu và rượu trắng

Điều trị thoái hoá cột sống bằng cây cỏ xước

Cỏ xước là một trong những vị thuốc nam thường được sử dụng để điều trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa cột sống rất tốt. Bạn thực hiện bài thuốc này như sau: 

- Chuẩn bị 50g dứa dại, 30g sâm đại hành, 100g cỏ xước và 1 lít rượu trắng. 

- Sau đó, bạn rửa sạch các nguyên liệu trên, để ráo nước và ngâm với rượu trắng trong khoảng 30 ngày là có thể sử dụng được. 

- Mỗi ngày, bạn nên uống hỗn hợp trên 2 lần, mỗi lần 15ml sẽ thấy triệu chứng đau nhức cải thiện đáng kể.

Một số lưu ý khi điều trị thoái hoá cột sống bằng thuốc nam

Các bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống khá lành tính, an toàn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau:

- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bài thuốc.

- Không tự ý kết hợp thuốc tây và thuốc nam để tránh các tác động xấu đến sức khỏe.

- Hàm lượng dược tính trong các vị thuốc nam rất thấp nên chỉ có tác dụng giảm các triệu chứng chứ không thể chữa khỏi bệnh dứt điểm. Do đó, nếu áp dụng các bài thuốc trong thời gian dài nhưng không hiệu quả thì bạn nên dừng lại và dùng các phương pháp điều trị chuyên khoa khác.

- Có chế độ ăn uống lành mạnh để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cột sống.

- Phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú, trẻ em, người có bệnh mạn tính cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Có thể thấy rằng, chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng các bài thuốc nam tuy an toàn nhưng cách thực hiện phức tạp, hiệu quả chậm, chỉ phù hợp với người bị bệnh ở giai đoạn đầu, triệu chứng còn nhẹ. Do đó, hiện nay nhiều người có xu hướng chuyển sang sử dụng thảo dược, đặc biệt là sản phẩm có thành phần chính dầu vẹm xanh.

Dau-vem-xanh-co-tac-dung-rat-tot-voi-nguoi-bi-thoai-hoa-cot-song-thoat-vi-dia-dem.jpg

Dầu vẹm xanh có tác dụng rất tốt với người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm

Dầu vẹm xanh đã được nhiều nghiên cứu cả trong và ngoài nước chứng minh hiệu quả tích cực với các bệnh lý xương khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã thực hiện nghiên cứu về dầu vẹm xanh vào năm 2007 và cho kết quả : Dầu vẹm xanh giúp giảm tỷ lệ cứng khớp, sưng khớp và giúp xương khớp trở nên linh hoạt hơn đến 70%. Trong dầu vẹm xanh chứa omega-3 là một chất có hoạt tính sinh học cao, tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa quá trình thoái hóa khớp. Ngoài ra, dầu vẹm xanh còn chứa một lượng lớn các hợp chất khác như: Chondroitin, glycine, canxi,... có tác dụng ức chế enzym phá hủy sụn và mô liên kết từ đó bảo vệ và tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp.

Đặc biệt, các sản phẩm chứa dầu vẹm xanh kết hợp với các thảo dược và dưỡng chất khác như: Thiên niên kiện, magie, canxi, vitamin B1, B2, glycine, MSM sẽ giúp nâng cao hiệu quả hỗ trợ điều trị, giảm đau nhức, tê bì, chống viêm, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp xương khớp và cột sống chắc khỏe, từ đó cải thiện và phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả. 

Trên đây là thông tin về các cách điều trị thoái hóa cột sống tại nhà với các bài thuốc nam đơn giản. Nếu bạn không có thời gian mà vẫn muốn lựa chọn biện pháp giảm đau nhức và phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả thì có thể lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh và những dược liệu quý nêu trên. Sản phẩm được bào chế với công nghệ hiện đại nên dễ hấp thu, thân thiện với cơ thể và quan trọng là an toàn khi dùng kéo dài. Nếu còn thắc mắc cần được tư vấn, bạn hãy để lại bình luận phía dưới bài viết để được hỗ trợ sớm nhất.

Nguồn tham khảo:

https://draxe.com/health/degenerative-disc-disease/ 

https://www.sapnamed.com/blog/best-supplements-for-a-healthy-spine/ 

https://www.painscale.com/article/degenerative-disc-disease-and-the-use-of-supplements-and-herbs