11 Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng nhanh chóng, dễ làm

Uống rượu gì chữa đau lưng hiệu quả là thắc mắc của không ít người bệnh. Bởi việc sử dụng các vị thuốc từ vườn nhà kết hợp với rượu có thể mang đến hiệu quả giảm đau rất tốt. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn thực hiện 11 bài thuốc ngâm rượu trị đau lưng hiệu quả. Bạn đừng bỏ qua nhé!

Top 11 bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng hiệu quả tức thì

Ông cha ta đã lưu truyền rất nhiều bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng với hàng trăm cách thực hiện khác nhau. Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách thực hiện 11 bài thuốc đơn giản, được nhiều người áp dụng:

Ngâm rượu ngải cứu chữa đau lưng

Ngải cứu là vị thuốc nam quen thuộc, được sử dụng trong nhiều bài thuốc trị đau lưng. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu: Chuẩn bị ngải cứu, chanh, bưởi. Mỗi loại 1kg, 200g đường phèn và 2 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: 

- Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Thái nhỏ, bỏ hạt chanh, bưởi.

- Sao vàng các nguyên liệu trên rồi hạ thổ cho đến khi nguội.

- Cho các nguyên liệu vào bình, ngâm với 2 lít rượu trắng và 200g đường phèn.

- Đợi khoảng một tuần là bạn có thể sử dụng loại rượu thuốc trị đau lưng này.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống khoảng 60ml rượu và chia thành 2 - 3 lần, có thể sử dụng trước hoặc sau khi ăn đều tốt.

Ruou-ngai-cuu-tri-dau-lung-hieu-qua.jpg

Rượu ngải cứu trị đau lưng hiệu quả

>>>Xem thêm: Tư thế ngồi nào giúp giảm đau lưng?

Rượu hạt gấc chữa đau lưng

Hạt gấc cũng là một vị thuốc được sử dụng trong phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp, giúp giảm đau lưng hiệu quả. Để sử dụng hạt gấc ngâm rượu trị đau lưng, bạn áp dụng theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu: Chuẩn bị 30 - 40 hạt gấc và 500ml rượu trắng.

Cách thực hiện: Hạt gấc rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, cho hạt gấc vào chảo rang đến khi vỏ ngoài hạt cháy đen. Bạn tắt bếp, cạo sạch lớp vỏ rồi giã nát phần ruột hạt và cho vào bình thủy tinh. Tiếp theo, đổ 500ml rượu trắng vào và ngâm trong 30 ngày.

Cách sử dụng: Lấy một chút rượu hạt gấc thoa vào vùng lưng đau rồi xoa bóp nhẹ nhàng. Thực hiện liên tục 10 ngày, mỗi ngày 2 lần để đạt hiệu quả giảm đau.

Lưu ý: Rượu hạt gấc có thể gây ngộ độc khi uống, do đó chỉ nên sử dụng để xoa bóp mà không nên uống loại rượu này.

Ruou-thuoc-tri-dau-lung-tu-hat-gac.jpg

Rượu thuốc trị đau lưng từ hạt gấc

Rễ lá lốt ngâm rượu chữa đau lưng

Trong Đông y, lá lốt có tính ấm, tán hàn, chỉ thống nên thường được sử dụng để ngâm rượu chữa đau lưng. Khi lưng đau mỏi, tê bì, người bệnh có thể áp dụng cách sau:

Nguyên liệu: Bạn chuẩn bị 200g cả thân và rễ cây lá lốt cùng 1.5 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: Cây lá lốt rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào cối giã dập. Sau đó, cho phần lá lốt vào bình thủy tinh rồi đổ rượu vào ngâm trong 30 ngày là có thể sử dụng.

Cách sử dụng: Dùng bông thấm ướt rượu lá lốt rồi thoa lên vùng lưng đau nhức. Sau đó xoa bóp nhẹ nhàng trong 15 - 20 phút, thực hiện 2 - 3 lần/ngày trong khoảng 15 ngày để đạt hiệu quả cao.

Ngam-ruou-voi-la-lot-giup-giam-dau-lung-rat-tot.jpg

Ngâm rượu với lá lốt giúp giảm đau lưng rất tốt

>>>Xem thêm: Cách bấm huyệt chữa đau lưng an toàn, hiệu quả tức thì

Rượu gừng chữa đau lưng

Gừng không chỉ là một loại gia vị thơm ngon mà còn là vị thuốc Đông y mang lại hiệu quả hoạt huyết, giảm đau tuyệt vời. Do đó, nhiều người đã sử dụng gừng để ngâm rượu thuốc chữa đau lưng rất tốt. 

Nguyên liệu: Gừng tươi và rượu trắng.

Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, để nguyên vỏ ngoài rồi thái lát mỏng. Bạn có thể phơi khô gừng hoặc để tươi đều được. Sau đó, cho gừng vào bình thủy tinh và đổ ngập rượu, ngâm trong 1 tháng. 

Cách sử dụng: Uống 1 ly rượu gừng nhỏ (30 - 40ml) trong bữa ăn, mỗi ngày một lần, kiên trì áp dụng liên tục trong 7 ngày để đạt hiệu quả.

Lưu ý: Rượu gừng tính nóng, người bệnh không nên uống nhiều hoặc sử dụng trong thời gian dài. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng trong thời gian sử dụng rượu chữa đau lưng từ gừng.

Ruou-gung-giup-giam-dau-lung-hieu-qua.jpg

Rượu gừng giúp giảm đau lưng hiệu quả

Rượu vỏ quế chữa đau lưng

Rượu vỏ quế cũng là một trong những loại rượu thuốc chữa đau lưng hiệu quả, giúp giảm đau, sưng tấy rất tốt. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bài thuốc này:

Nguyên liệu: Vỏ quế (30g), hạt gấc (10 - 15 hạt) và 500ml rượu trắng.

Cách thực hiện: 

- Hạt gấc rửa sạch, để ráo nước rồi phơi khô hoặc sao vàng. Sau đó, bóc bỏ phần vỏ hạt.

- Giã nhỏ phần nhân hạt gấc và 30g vỏ quế.

- Cho hỗn hợp đã giã nhỏ vào bình thủy tinh và ngâm với 500ml rượu trắng trong 10 ngày.

Cách sử dụng: Mỗi ngày lấy một chút rượu thoa đều và xoa bóp nhẹ nhàng khu vực đau trong 10 - 15 phút. Kiên trì áp dụng trong 10 - 15 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Ruou-thuoc-chua-dau-lung-tu-vo-que.jpg

Rượu thuốc chữa đau lưng từ vỏ quế

Rượu thiên niên kiện chữa đau lưng

Sử dụng thiên niên kiện để ngâm rượu trị đau lưng đã được ông cha ta lưu truyền từ xa xưa nhờ tác dụng trừ phong thấp, giảm đau nhức xương khớp, chữa lành các tổn thương hiệu quả. Vậy cách thực hiện ra sao?

Nguyên liệu: Thiên niên kiện (1kg), ngưu tất, câu kỷ tử, hổ cốt – mỗi loại 100g và 2 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: Các vị thuốc ở trên rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi hoặc sấy khô. Sau đó, cho lên chảo và sao vàng, tiếp theo hạ thổ cho nguội hẳn. Cho tất cả vị thuốc trên vào bình thủy tinh, đổ 2 lít rượu trắng và ngâm trong 1 tháng.

Cách sử dụng: Người bệnh sử dụng rượu trị đau lưng từ thiên niên kiện mỗi ngày 1 ly nhỏ trong bữa ăn, liên tục trong 7 ngày. Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả, người bệnh có thể kết hợp xoa bóp rượu vào vùng lưng đau.

Ruou-thien-nien-kien-giup-giam-dau-giam-te-bi.jpg

Thiên niên kiện giúp giảm đau, tê bì lưng hiệu quả

Rượu chuối hột chữa đau lưng

Rượu chuối hột có tác dụng giảm đau lưng, đau vai gáy rất tốt. Cách thực hiện bài thuốc này khá đơn giản, cụ thể:

Nguyên liệu: 10 quả chuối hột tươi, 2 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: Thái nhỏ và phơi khô chuối hột trong 7 ngày. Sau đó, cho chuối hột vào bình thủy tinh theo tỷ lệ 1 chuối hột - 4 rượu trắng và ngâm trong ít nhất 4 tháng. 

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ rượu thuốc chữa đau lưng từ chuối hột, kiên trì trong 10 - 15 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Ruou-tri-dau-lung-tu-chuoi-hot-giup-giam-dau.jpg

Rượu trị đau lưng từ chuối hột giúp giảm đau rất tốt

Rượu tỏi chữa đau lưng

Rượu tỏi có tác dụng làm ấm cơ thể, tiêu viêm, kháng khuẩn, giảm đau nhức xương khớp. Do đó, nhiều người đã sử dụng rượu tỏi chữa đau lưng rất hiệu quả. 

Nguyên liệu: Tỏi tươi, rượu trắng.

Cách thực hiện: Bóc sạch vỏ tỏi, cho vào bình và rót ngập rượu ngâm trong 20 - 25 ngày là có thể sử dụng được.

Cách sử dụng: Dùng bông thấm ướt rượu tỏi rồi thoa đều lên vùng lưng đau nhức. Sau đó, xoa bóp nhẹ nhàng trong 15 - 20 phút, mỗi ngày từ 1 - 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cach-thuc-hien-bai-thuoc-ruou-toi-chua-dau-lung.jpg

Cách thực hiện bài thuốc rượu tỏi chữa đau lưng khá đơn giản

Rượu đỗ trọng chữa đau lưng

Đỗ trọng là vị thuốc Đông y được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa đau lưng. Sử dụng rượu thuốc trị đau lưng là cách làm được rất nhiều người áp dụng, mang lại hiệu quả cao.

Nguyên liệu: 30g - 60g đỗ trọng, 500ml rượu trắng.

Cách thực hiện: Đỗ trọng rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng vào ngâm từ 7 – 10 ngày.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 – 2 lần rượu trị đau lưng từ đỗ trọng, mỗi lần 20ml, liên tục trong 15 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Do-trong-ngam-ruou-chua-dau-lung-rat-tot.jpg

Đỗ trọng ngâm rượu chữa đau lưng rất tốt

Rượu cây đinh lăng chữa đau lưng

Đinh lăng cũng là một vị thuốc quý, được sử dụng trong nhiều bài thuốc trị đau xương khớp. Để ngâm rượu thuốc chữa đau lưng từ đinh lăng, bạn áp dụng theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu: 1 củ đinh lăng tươi, rượu trắng và 1 chén nước vo gạo nếp.

Cách thực hiện:

- Rửa sạch, thái nhỏ đinh lăng và phơi trong bóng râm cho đến khi khô.

- Cho đinh lăng đã phơi khô lên chảo, sao nóng và vẩy nước vo gạo liên tục.

- Khi đinh lăng vàng thơm thì tắt bếp.

- Cho đinh lăng vào bình ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1kg rễ đinh lăng - 10 lít rượu trắng và ngâm trong 3 tháng.

Cách sử dụng: Uống mỗi lần 30ml rượu thuốc trị đau lưng từ đinh lăng, 2 - 3 lần/ngày. Người bệnh nên uống trong hoặc sau bữa ăn để đạt hiệu quả cao.

Ruou-tri-dau-lung-tu-dinh-lang-duoc-nhieu-nguoi-ap-dung.jpg

Rượu trị đau lưng từ đinh lăng được nhiều người áp dụng

Rượu ngâm lá mơ lông chữa đau lưng

Rượu chữa đau lưng từ lá mơ lông cũng được nhiều người sử dụng, cho hiệu quả tích cực. Cách thực hiện bài thuốc này rất đơn giản, cụ thể:

Nguyên liệu: 100g - 200g lá mơ lông tươi, 1 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

- Lá mơ lông rửa sạch, để ráo nước rồi phơi trong 1 - 2 ngày cho héo.

- Sau đó, thái nhỏ lá mơ lông rồi tiếp tục phơi khô trong 1 ngày.

- Cho lá mơ lông đã khô vào bình thủy tinh, rót rượu và ngâm trong 10 ngày là có thể sử dụng.

Cách sử dụng: Uống một chén nhỏ rượu lá mơ lông trong bữa ăn, 1 lần/ngày và kiên trì khoảng 15 ngày để đạt hiệu quả.

Ruou-la-mo-long-tri-dau-lung-rat-tot.jpg

Rượu lá mơ lông trị đau lưng rất tốt

Một số lưu ý khi dùng rượu ngâm chữa đau lưng bạn nên biết

Sử dụng các bài thuốc ngâm rượu trị đau lưng có thể giúp người bệnh giảm đau nhức, tăng cường khả năng vận động rất tốt. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao nhất và an toàn khi sử dụng, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:

- Người nghiện rượu hoặc mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan, các bệnh lý về đường tiêu hóa thì không nên uống rượu thuốc mà chỉ nên sử dụng rượu để xoa bóp vùng lưng bị đau.

- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người có bệnh nghiêm trọng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng ở trên.

- Ngoài sử dụng các bài rượu thuốc, người bệnh cần kết hợp các phương pháp khác như xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, vật lý trị liệu để tăng hiệu quả.

- Khi thấy các dấu hiệu bất thường như chóng mặt, táo bón, tiêu chảy,... người bệnh cần ngừng uống rượu thuốc ngay.

- Không lạm dụng các bài rượu thuốc trị đau lưng trong thời gian dài.

- Không nên tiêu thụ đồ ăn cay nóng trong thời gian uống rượu thuốc.

- Không uống rượu cùng thời điểm uống thuốc điều trị đau lưng.

Các chuyên gia khuyến cáo, sử dụng rượu thuốc trị đau lưng chỉ là biện pháp giúp cải thiện triệu chứng, chứ không giải quyết gốc rễ nguyên nhân gây đau lưng. Bên cạnh đó, việc ngâm rượu thuốc khá phức tạp, chỉ phù hợp với các trường hợp nhẹ. Do đó, để trị bệnh dứt điểm, ngăn ngừa đau lưng tái phát, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có chứa dầu vẹm xanh.

Dầu vẹm xanh chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, quan trọng cho cơ thể nói chung, cột sống nói riêng như omega 3, omega 6, canxi, glucosamine, chondroitin,... giúp giảm đau, kháng viêm, tăng cường sức khỏe cho cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa. Dầu vẹm xanh đã được Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam nghiên cứu năm 2007 cho kết quả giảm đau, kháng viêm, cải thiện khả năng vận động rất tốt với những người bị bệnh thoái hóa khớp, cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa khớp mà không gây tác dụng phụ cho người dùng.

Công dụng của dầu vẹm xanh trong hỗ trợ điều trị đau lưng dưới gần mông và đau lưng nói chung là gì? | chuyên gia Nguyễn Hồng Hải

Để nâng cao hiệu quả cải thiện và phòng ngừa đau lưng, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh kết hợp nhũ hương, thiên niên kiện, magie, canxi, vitamin B1, B2, glycine, MSM vừa giúp giảm triệu chứng đau, lại và cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cột sống tác động vào căn nguyên gốc rễ từ đó ngăn ngừa đau lưng tái phát hiệu quả. 

Dau-vem-xanh-giup-cot-song-luon-chac-khoe-giam-dau-lung.jpg

Dầu vẹm xanh giúp cột sống luôn chắc khỏe, giảm đau lưng hiệu quả

Bài viết đã giải đáp chi tiết cho bạn thắc mắc: “Uống rượu gì chữa đau lưng hiệu quả?” và cách thực hiện để đem lại hiệu quả cao. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp các bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng với sản phẩm thảo dược chứa dầu vẹm xanh để giảm đau, sưng viêm tốt nhất. Nếu còn thắc mắc nào cần được giải đáp, bạn vui lòng để lại bình luận phía dưới bài viết để được tư vấn nhé!

Nguồn tham khảo:

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/home-remedies/home-remedies-for-backache/articleshow/38483704.cms

https://www.indiatimes.com/health/healthyliving/9-surprising-benefits-of-rubbing-alcohol-you-didn-t-know-about-321701.html

https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/news/20100728/study-alcohol-helps-rheumatoid-arthritis-symptoms