Trượt đốt sống L4 L5 là hiện tượng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa trong vài năm trở lại đây. Bệnh gây ra các cơn đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội vùng lưng, có thể gây mất khả năng vận động. Vậy trượt đốt sống L4 L5 có chữa khỏi được không? Cần làm gì để cải thiện và phòng ngừa trượt đốt sống L4 L5 hiệu quả, an toàn? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!

Trượt đốt sống L4 L5 là gì? 

Trượt đốt sống L4 L5 là sự di chuyển bất thường ra phía trước của thân đốt sống cùng với cuống, mỏm ngang và diện khớp phía trên của đốt L4 L5. Trượt đốt sống L4 L5 là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau thắt lưng do sự mất vững của cột sống thắt lưng, bệnh thường gặp ở nữ nhiều hơn nam.

Ban đầu, người bệnh sẽ gặp phải các cơn đau nhức lưng, thường tăng lên khi đi lại, lao động, làm việc và giảm lúc nghỉ ngơi. Với những trường hợp trượt đốt sống nặng hoặc ở người gầy, khi quan sát lưng của bệnh nhân sẽ thấy dấu hiệu bậc thang. Đây là dấu hiệu điển hình chỉ gặp ở bệnh nhân trượt đốt sống, khi có chèn ép rễ thần kinh. Người bệnh sẽ bị đau lan từ lưng xuống mông - đùi - cẳng bàn chân cả 2 bên kèm theo tê bì – kim châm – rối loạn cảm giác ở mông - chân, đôi khi gặp chèn ép 1 bên. Đi cùng với đó là biểu hiện đau cách hồi thần kinh: Tê bì, căng đau cả 2 chân khi đi bộ, bệnh nhân không thể đi tiếp, buộc phải nghỉ. Sau mỗi lần nghỉ thì quãng đường đi ngắn dần lại. Nặng hơn là người bệnh thấy yếu chân, teo chân 1 hay cả 2 bên, đôi khi gặp tình trạng chân đi vạt tép, đi bộ rơi dép, bí đại tiểu tiện hoặc đại tiểu tiện không kiểm soát được.

 truot-dai-dem-l4-l5-gay-dau-that-lung

Trượt đĩa đệm L4 L5 gây đau thắt lưng

>>> XEM THÊM: Phẫu thuật cột sống có nguy hiểm không? CLICK NGAY để biết!

Trượt đốt sống L4 L5 có chữa khỏi được không? 

Trượt đốt sống L4 L5 có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm, độ lệch ít và chưa xuất hiện bất cứ biến chứng nào. Với các trường hợp nặng, thời gian dài, đã xuất hiện biến chứng thì cần được tiến hành phẫu thuật để đưa đốt sống trở về vị trí ban đầu. Thậm chí, một số trường hợp còn không nắn chỉnh được gây mất máu trong mổ nhiều, tốn kém tiền bạc, tổn thương rễ thần kinh, dẫn đến teo cơ, đại tiểu tiện không tự chủ, không tự đi lại được. Lúc này, việc điều trị đã trở nên khó khăn hơn rất nhiều và không thể chữa khỏi được hoàn toàn.

Chính vì vậy, ngay khi có những triệu chứng bất thường, người bệnh cần tìm biện pháp khắc phục sớm, tránh để kéo dài dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

>>> XEM THÊM: Người bị thoái hóa cột sống nên uống sữa gì?

Cần làm gì để cải thiện và phòng ngừa trượt đốt sống L4 L5 hiệu quả, an toàn?

Để cải thiện và phòng ngừa trượt đốt sống L4 L5 hiệu quả, trước tiên, cần thực hiện song song biện pháp:

- Bổ sung dinh dưỡng như omega-3, canxi, chondroitin,... cho đốt sống, đĩa đệm chắc khỏe.

- Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để giúp tăng cường tuần hoàn máu, giãn cơ, cải thiện hiệu quả tình trạng đau nhức.

- Với những trường hợp đang bị trượt đốt sống L4 L5 và có các cơn đau cấp tính thì cần nằm một chỗ, dùng áo nẹp cột sống, uống thuốc giảm đau, giãn cơ,... kết hợp vật lý trị liệu để cải thiện đau nhức hiệu quả, nhanh hơn.

Hiện nay, để cải thiện và phòng ngừa trượt đốt sống, nhiều người tin tưởng sử dụng sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh vừa giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cột sống vừa làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn chặn trượt đốt sống hiệu quả hơn, nhanh hơn.