Người bị bệnh thoát vị đĩa điệm thường chịu những cơn đau nhức, tê mỏi do bệnh gây ra và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Đã có rất nhiều bệnh nhân gặp khó khăn về phương pháp phòng bệnh cũng như phương pháp điều trị bệnh, với hy vọng tìm ra được cách chữa bệnh một căn bệnh về xương khớp rất khó chữa. Vậy làm thế nào để hạn chế được cơn đau do bệnh gây ra, chúng ta cùng tham khảo bài viết sau đây .

Triệu chứng thường gặp đối với bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm triệu chứng hay gặp nhất là ở cổ và thắt lưng. Với vùng cổ đau tê vùng cổ lan xuống hai cánh tay, bàn tay hoặc đau từ cột sống thắt lưng lan xuống hai chi dưới, đau liên tục cả ngày lẫn đêm, đau tăng lên khi vận động, đau giảm nhiều khi nghỉ ngơi. Bên cạnh những cơn đau liên tục âm ỉ là triệu chứng tê bì nhức mỏi. Tê tùy vị trí rễ thần kinh bị chèn ép. Cảm giác tê bì có thể có hoặc không thường xuất hiện sau đau.

 

Bệnh thoát vị đĩa đệm gây đau lưng

Phương pháp nghỉ ngơi hợp lý

Bệnh thoát vị địa đệm là bệnh xương khớp mãn tính vì vậy để giảm đau nhức bệnh nhân tránh làm những việc nặng, tránh gắng sức, hoặc ngồi quá lâu một tư thế gây tăng chèn ép cột sống, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Với những người làm việc trong môi trường ít đi lại như nhân viên văn phòng hay công nhân ngồi hoặc đứng nhiều thì sau mỗi giờ lao động nên dành 2-3 phút thay đổi tư thế làm việc và tranh thủ vận động nhiều nhất có thể. Khi có triệu chứng đau cần nghỉ ngơi, chườm nóng, tắm nước ấm.