Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được là bệnh gì?


18:08 - 10/12/2020

Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm liên quan đến cột sống. Nếu không có biện pháp xử trí sớm, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc và sức khỏe của người mắc. Vậy tự nhiên đau lưng không cúi xuống được là bệnh gì? Hãy cùng cotthoaivuong.co tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được là bệnh gì?

Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được là vấn đề rất nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Vậy đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gì? Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp:

- Thoái hóa đốt sống thắt lưng: Đây là tình trạng cấu trúc đốt sống suy yếu, rạn nứt, dễ bị tổn thương. Người bị thoái hóa cột sống thường có biểu hiện đứng lên ngồi xuống đau thắt lưng, cúi xuống thấy đau lưng dưới, tự nhiên đau lưng mà không có bất cứ hoạt động bất thường nào lên cột sống.

- Thoát vị đĩa đệm: Các đốt sống nối với nhau bởi đĩa đệm, hoạt động như một bộ giảm xóc và giúp cột sống chuyển động theo nhiều hướng được dễ dàng. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị rách, trượt ra khỏi vị trí ban đầu, mất khả năng đàn hồi, nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép lên dây chằng, rễ thần kinh và gây ra hiện tượng đau lưng không đứng thẳng được. Bệnh thường xảy ra ở người trẻ tuổi, sai tư thế trong lao động, chơi thể thao hay cúi xuống đột ngột bị đau lưng do đĩa đệm phải chịu tổn thương.

- Gai cột sống: Là hiện tượng tại rìa đốt sống xuất hiện các mỏm gai xương mọc chồi ra ngoài, chèn lên rẽ thần kinh gây hiện tượng đau lưng không đứng thẳng được hoặc cúi xuống đột ngột bị đau lưng giống như có con dao chọc vào xương.

- Đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa thường là do thoát vị đĩa đệm chèn lên dây thần kinh tọa ở cột sống vùng thắt lưng, khiến người mắc cảm giác căng, nóng rát từ thắt lưng lan xuống một bên chân. Kết quả là bệnh nhân không thể thực hiện được động tác cúi gập người, cúi xuống bị đau lưng dưới dữ dội, ảnh hưởng đến công việc, khả năng vận động.

Ngoài ra, mang vác, lao động quá nặng, sai tư thế trong sinh hoạt, lao động trong thời gian dài, tai nạn,... cũng gây đau vùng thắt lưng không cúi xuống được.

>>> XEM THÊM: Hiện tượng đau nhói như kim châm vùng cột sống lưng là bệnh gì?

Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được có nguy hiểm không?

Trả lời cho thắc mắc “đau vùng thắt lưng không cúi xuống được có nguy hiểm hay không?” cần phải căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh. Với các trường hợp tự nhiên đau lưng không cúi xuống được do thói quen sinh hoạt, sai tư thế trong lao động, stress,... thì rất dễ hồi phục. Nhưng nếu nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng không cúi xuống được do bệnh lý thì sẽ có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nguy hiểm như::

- Đau lưng không đứng thẳng được, dữ dội, kéo dài, dai dẳng.

- Cúi xuống bị đau lưng dưới dữ dội, cứng cột sống.

- Teo cơ, hạn chế hoặc mất khả năng vận động.

- Tàn phế vĩnh viễn.

dau-vung-that-lung-khong-cui-xuong-duoc-co-nguy-hiem-khong 

Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được có nguy hiểm không?

>>> XEM THÊM: Hiện tượng đau nhói như kim châm vùng cột sống lưng là bệnh gì?

Điều trị đau vùng thắt lưng không cúi xuống được như thế nào?

Điều trị đau vùng thắt lưng không cúi xuống được cần dựa vào căn nguyên từ đó mới lựa chọn được phương pháp cải thiện phù hợp.

Đối với trường hợp nguyên nhân là thói quen sống không tốt và ảnh hưởng của tuổi tác, tình trạng đau lưng không đứng thẳng được, cúi xuống khó khăn sẽ được nhanh chóng khắc phục bằng một số biện pháp đơn giản tại nhà, chẳng hạn như:

- Luyện thể dục thể thao hàng ngày bằng các bài tập phù hợp với thể lực.

- Chế độ ăn uống hàng ngày đầy đủ dưỡng chất, khoa học.

- Hạn chế khuân vác vật nặng hoặc hoạt động, làm việc quá sức.

- Nếu đau nhiều có thể áp dụng phương pháp chườm nóng hoặc xoa bóp để tăng tuần hoàn máu, thả lỏng cơ và dây chằng, giảm đau lưng.

 luyen-tap-the-duc-the-thao-hang-ngay-giup-cai-thien-tu-nhien-dau-lung

Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày giúp cải thiện đau lưng

Đối với trường hợp nguyên nhân là do các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hóa cột sống thì có thể áp dụng những biện pháp sau:

- Tốt nhất nên hạn chế tình trạng cúi xuống đột ngột bị đau lưng.

- Nghỉ ngơi từ 3 - 5 ngày tại nhà để vùng lưng được thư giãn và theo dõi cường độ các cơn đau.

- Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ tây y.

- Duy trì luyện tập các bài tập vật lý trị liệu, chườm nóng, lạnh,...

- Phẫu thuật chỉ áp dụng khi dùng thuốc tây y không có hiệu quả hay nguy cơ cao bị liệt. 

- Người bị đau vùng thắt lưng không cúi được cũng nên tập các bài vận động nhẹ nhàng giúp hỗ trợ vùng thắt lưng như: Yoga, stretching, đi bộ,…

- Hay cũng có thể áp dụng các phương pháp xông hơi bằng thảo dược như ngải cứu, lá trầu không,... giúp cải thiện tình trạng cúi xuống bị đau lưng dưới. 

- Nếu bạn là dân văn phòng hay gặp tình trạng tự nhiên đau lưng, hãy thực hiện các vận động vùng lưng như xoay eo trong 5 - 10 phút sau khi ngồi tối đa 45 - 60 phút. Hãy chọn một chiếc ghế có lưng tựa mềm và đệm để có thể ngả lưng khi mệt mỏi, đồng thời làm vùng hông, mông của bạn thoải mái hơn.

Thắc mắc: “Đau vùng thắt lưng không cúi xuống được là bệnh gì?” đã được giải đáp đầy đủ và chi tiết nhất trong bài viết. 

Thu Trang


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa | Copyright © 2012. Cotthoaivuong