Đau nhức từ mông xuống bắp chân trái không phải là triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên, rất nhiều người lại không hiểu rõ về nguyên nhân cũng như những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra nếu tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân trái không được xử trí sớm, đúng cách. Nếu bạn muốn tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!

Đau nhức từ mông xuống bắp chân trái nguy hiểm như thế nào?  

Theo thống kê, 80% đau nhức từ mông xuống bắp chân trái là triệu chứng của bệnh liên quan đến đau dây thần kinh tọa. Các cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau ngắt quãng, đôi khi nhói lên như điện giật. Đau thường bắt đầu từ lưng dưới và mông, lan rộng xuống bắp chân hoặc bàn chân. Kèm theo đó là cảm giác ngứa ran, tê bì, châm chích do dây thần kinh tọa bị tổn thương. Cơn đau tăng khi lên xuống cầu thang, đi lại, vận động, cúi xuống hoặc khom người.

Đặc biệt, tình trạng này có xu hướng trẻ hóa, một số trường hợp chỉ gần 30 tuổi đã gặp phải các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân trái, ảnh hưởng đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống. Nếu không có biện pháp điều trị sớm, đúng cách sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

- Giảm hoặc mất khả năng vận động.

 - Yếu cơ, teo cơ.

- Mất khả năng kiểm soát bàng quang và ruột.

- Bại liệt.

>>> XEM THÊM: Thực phẩm chức năng chữa thoát vị đĩa đệm có khỏi được không?

Nguyên nhân và cách điều trị đau nhức từ mông xuống bắp chân trái  

Để lựa chọn được giải pháp điều trị đau nhức từ mông xuống bắp chân đạt hiệu quả cao và ngăn chặn biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, cần xác định chính xác căn nguyên. Và “thủ phạm” khiến tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân trái ngày càng trở nên phổ biến được cho là do các bệnh như: Thoái hóa cột sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống, hội chứng cơ hình lê, chấn thương,... chèn ép hoặc làm tổn thương dây thần kinh tọa phía bên trái.

Ngay khi có biểu hiện đau nhức từ mông xuống bắp chân trái, người bệnh cần rà soát, tìm hiểu căn nguyên và thực hiện ngay những biện pháp sau:

Giảm đau nhức từ mông xuống bắp chân trái mức độ nhẹ, trung bình

- Chườm lạnh: Thường được áp dụng khi người bị đau do chấn thương, việc này sẽ giúp giảm đau, viêm và hạn chế bầm tím. Hãy bọc một ít đá vào túi hoặc khăn rồi chườm lên vùng đau nhức, lặp lại từ 4-6 giờ trong 3 ngày đầu để có kết quả tốt nhất.

- Chườm nóng: Thường dùng cho người bị đau từ mông xuống bắp chân do các bệnh lý cột sống. Biện pháp này sẽ giúp làm giảm cảm giác đau nhức, giảm viêm, tăng cường lưu thông máu. Ngoài ra, việc này còn giúp các cơ vùng thắt lưng, chân được thư giãn, khả năng vận động tốt hơn. Bạn có thể dùng khăn ấm hoặc chai thủy tính chứa nước ấm, túi chườm lăn đều từ thắt lưng xuống bắp chân trái. Áp dụng liên tục 20 phút/lần x 4 lần/ngày.

- Xoa bóp: Xoa bóp được coi là biện pháp giảm đau nhanh và hiệu quả, phù hợp với người bị đau nhức từ mông xuống bắp chân trái. Biện pháp này giúp đả thông kinh mạch, khí huyết lưu thông tốt, hỗ trợ giải nén dây thần kinh, tán huyết ứ, giảm tê bì và đau nhức. Đồng thời giúp thư giãn cơ và các khớp xương, cải thiện tình trạng căng cơ, cứng khớp, tăng khả năng vận động và tính linh hoạt. Nên xoa bóp mỗi ngày 2 lần để cải thiện triệu chứng nhanh hơn.

- Nghỉ ngơi hợp lý: Điều chỉnh thời gian lao động, nghỉ ngơi hợp lý giúp cột sống không bị quá tải, giảm áp lực cho đĩa đệm, giảm sự chèn ép lên dây thần kinh tọa, từ đó cải thiện đau nhức từ mông xuống bắp chân trái hiệu quả. Lưu ý, cũng không nên nằm quá lâu, không nghiêng về bên trái.

 Nghỉ ngơi hợp lý giúp cải thiện đau nhức từ mông xuống bắp chân trái hiệu quả

Nghỉ ngơi hợp lý giúp cải thiện đau nhức từ mông xuống bắp chân trái hiệu quả

Giảm đau nhức từ mông xuống bắp chân trái mức độ trung bình, nặng

Với những trường hợp đau nhức từ mông xuống bắp chân trái mức độ trung bình hoặc nặng thì có thể áp dụng biện pháp dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ tây y:

- Paracetamol: Là thuốc giảm đau thông thường, thường dùng cho trường hợp đau ở mức độ trung bình. Trường hợp nặng hơn có thể kết hợp với codein, tramadol,...

- Chống viêm không steroid (Ibuprofen, naproxen…): Thường được kết hợp với thuốc giảm đau để điều trị các cơn đau nhức ở mức độ trung bình, nặng.

- Thuốc giãn cơ (Tolperisone, eperisone): Nếu tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân trái kèm theo căng cơ thì nên sử dụng thêm thuốc giãn cơ, giảm co cứng và giảm đau.

- Thuốc giảm đau thần kinh (Gabapentin): Đây là thuốc điều trị đau thần kinh tọa khá phổ biến. Gabapentin có tác dụng giảm đau do dây thần kinh bị chèn ép, phòng ngừa và điều trị hội chứng chân không yên, động kinh…

- Corticosteroid: Thường được dùng trong các trường hợp nặng, giúp chống viêm mạnh và giảm đau nhanh.

 Dùng thuốc tây giúp giảm đau nhức từ mông xuống bắp chân trái hiệu quả nhưng có nhiều tác dụng phụ

Dùng thuốc tây giúp giảm đau nhức từ mông xuống bắp chân trái hiệu quả nhưng có nhiều tác dụng phụ

Kết hợp vật lý trị liệu giúp giảm đau nhức từ mông xuống bắp chân trái hiệu quả cao hơn

Vật lý trị liệu thường được sử dụng kết hợp với thuốc hoặc dùng sau phẫu thuật để phục hồi chức năng vận động cho người bị đau nhức từ mông xuống bắp chân trái. Các phương pháp thường được áp dụng là bài tập vật lý trị liệu, chiếu tia hồng ngoại, sử dụng nhiệt…

Đau nhức từ mông xuống bắp chân trái là dấu hiệu cảnh báo dây thần kinh tọa đang bị chèn ép, tổn thương.