Cúi xuống đột ngột bị đau lưng có thể xảy ra do căng cơ, sai tư thế trong lao động, sinh hoạt, nhưng đây cũng là dấu hiệu cảnh báo những tổn thương nghiêm trọng tại cột sống. Vậy cúi xuống đột ngột bị đau lưng là biểu hiện của bệnh gì? Cần làm gì khi gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng – Nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân gây hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng và mức độ nghiêm trọng của cơn đau có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Nếu hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng ở mức độ nhẹ, sau 1-2 ngày là hết thì có thể do co thắt cơ bắp hoặc căng cơ. Nhưng nếu sau khi cúi xuống đột ngột bị đau lưng mà cơn đau nhức, ê ẩm kéo dài, nằm ngồi đều đau, không đứng thẳng được, cơn đau dữ dội hơn thì đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tại cột sống nghiêm trọng khác. Dưới đây là một số bệnh gây ra hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng mà bạn cần biết:

Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng khi cúi xuống đột ngột

Đĩa đệm nằm ở giữa các đốt sống, nhằm mục đích giảm ma sát và giúp cột sống hoạt động linh hoạt hơn. Hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng có thể là do đĩa đệm bị rách, nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép lên rễ thần kinh và gây đau nhức. Tình trạng đau nhức không chỉ xảy ra khi cúi xuống đột ngột mà còn kéo dài về sau. Biểu hiện đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tăng lên khi vận động và càng ngày các cơn đau càng dữ dội hơn, không có dấu hiệu thuyên giảm.  

 Cúi xuống đột ngột bị đau lưng có nguy hiểm không?

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng là biểu hiện của thoát vị đĩa đệm

Người bị viêm khớp cột sống bị đau lưng khi cúi xuống đột ngột

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý viêm khớp cột sống. Bệnh thường gặp ở người trên 50 tuổi. 

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng là biểu hiện của trượt đốt sống

Hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng cũng có thể là biểu hiện của trượt đốt sống, xảy ra khi các đốt sống bị tổn thương và trượt về phía trước khi so với đốt sống bên dưới, chèn ép lên rễ thần kinh hoặc tủy sống và gây đau. Tình trạng này thường gặp ở những người bê vật nặng không đúng tư thế, chơi thể thao, nâng cử tạ,...

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng là dấu hiệu của bệnh xẹp đốt sống

Xẹp đốt sống cũng là nguyên nhân thường gây ra hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng. Xẹp đốt sống là tình trạng thân của đốt sống bị xẹp xuống, gây ra những cơn đau dữ dội, làm biến dạng và mất đi chiều cao bình thường của đốt sống. Khi các mảnh vỡ này chèn ép vào rễ thần kinh thì sẽ gây đau nhức vùng lưng, thậm chí mất khả năng vận động tạm thời.

>>> XEM THÊM: Thực phẩm chức năng chữa thoát vị đĩa đệm có khỏi được không?

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng có nguy hiểm không?

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng nếu chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, mức độ nhẹ và biến mất trong 1-2 ngày thì không nguy hiểm. Nhưng nếu hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng kéo dài sau vài ngày thậm chí hàng tuần, mức độ và tần suất cơn đau ngày càng tăng, gây hạn chế vận động thì cần được thăm khám xác định chính xác tình trạng bệnh, từ đó có hướng xử trí sớm kịp thời. Những biến chứng nghiêm trọng thường gặp nếu hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng không được điều trị sớm đó là: Teo cơ, yếu chi, mất kiểm soát đại tiểu tiện, liệt chi,...

 Cúi xuống đột ngột bị đau lưng sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm 

>>> XEM THÊM: Đau lưng yếu chân và giải pháp cải thiện an toàn từ thiên nhiên

Làm gì khi cúi xuống đột ngột bị đau lưng?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng cúi xuống đột ngột bị đau lưng mà có hướng điều trị phù hợp với từng người, chẳng hạn như: Chăm sóc tại nhà, sử dụng thuốc giảm đau, chăm sóc y tế hoặc phẫu thuật. Dưới đây là một số biện pháp điều trị tình trạng cúi xuống đột ngột bị đau lưng thường gặp:

Tự chăm sóc tại nhà

- Dành thời gian nghỉ ngơi: Sau khi có hiện tượng cúi xuống đột ngột bị đau lưng, tốt nhất nên nghỉ ngơi 1-2 ngày. Trong những ngày này, người bệnh nên đi lại nhẹ nhàng, nằm nghỉ ngơi đúng cách, hạn chế mang vác đồ vật nặng,...

- Chườm đá và chườm nóng: Chườm đá có thể chống viêm, giảm sưng và cải thiện cơn đau lưng, đặc biệt là do nguyên nhân chấn thương. Chườm nóng có thể giúp giảm tình trạng co thắt cơ, tăng cường lưu thông máu, giảm đau hiệu quả.

- Sử  dụng thuốc giảm đau không kê đơn: Các loại thuốc không kê đơn thường dùng là aspirin, ibuprofen và acetaminophen. Tuy nhiên, chỉ dùng khi các cơn đau nặng, kéo dài, đi lại khó khăn,... Không nên dùng kéo dài vì có nhiều tác dụng không mong muốn trên gan, thận, dạ dày,...

Các phương pháp điều trị tình trạng cúi xuống đột ngột bị đau lưng tại nhà thường chỉ áp dụng với những trường hợp đau nhức ở mức độ nhẹ, trung bình.

Điều trị y tế

Với các trường hợp đau dữ dội, mất khả năng vận động thì cần thăm khám xác định chính xác mức độ tổn thương và có hướng điều trị hiệu quả.

Đối với những trường hợp cúi xuống đột ngột bị đau lưng kéo dài, dữ dội do các bệnh cột sống như: Thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, viêm cột sống,... thì sẽ được kết hợp điều trị bằng các thuốc giảm đau, kháng viêm với vật lý trị liệu. Hầu hết các trường hợp, tình trạng này có thể được cải thiện sau 6 tuần. Nếu cơn đau không được cải thiện trong 6 – 8 tuần, có thể được chỉ định tiêm steroid ngoài màng cứng để giảm viêm và giảm đau. Nếu cơn đau nhức vẫn không thuyên giảm, các triệu chứng vẫn rầm rộ, mất kiểm soát đại tiểu tiện, teo cơ thì sẽ được chỉ định phẫu thuật.

Dùng thuốc giảm đau trị cúi xuống đột ngột bị đau lưng kéo dài có nhiều tác dụng phụ 

Dùng thuốc giảm đau trị cúi xuống đột ngột bị đau lưng kéo dài có nhiều tác dụng phụ

Cúi xuống đột ngột bị đau lưng là hiện tượng khá phổ biến, nhưng nhiều người lại chủ quan không có biện pháp chăm sóc, tăng cường sức khỏe cột sống sớm. Đến khi bệnh tiến triển với những cơn đau nghiêm trọng hơn, có nguy cơ bị teo cơ, liệt chi thì việc điều trị đã khó khăn hơn rất nhiều, chi phí lại tốn kém. Trên thực tế, dù dùng thuốc giảm đau kháng viêm, giãn cơ hay thậm chí là phẫu thuật cũng chỉ là giúp giảm triệu chứng đau nhức tạm thời. Muốn cải thiện hiệu quả và ngăn chặn tái phát tình trạng cúi xuống đột ngột bị đau lưng nói riêng và đau lưng nói chung cần phải có biện pháp tác động vào căn nguyên gây bệnh. Đó chính là sự thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa.