DS Thu Hương
Bất cứ ai khi gặp phải đau buốt sống lưng đều cảm thấy vô cùng khó chịu, đau đớn. Cơn đau buốt thấu xương khiến cột sống không thể cử động linh hoạt như bình thường. Thậm chí, người bệnh không dám vận động vì sợ các cơn đau buốt xuất hiện trở lại. Vậy triệu chứng đau buốt cột sống lưng là biểu hiện của bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này!
Đau buốt cột sống lưng là bệnh gì?
Triệu chứng Đau buốt sống lưng nếu không được xử trí sớm, đúng cách sẽ có thể lan tới vùng hông, đùi và mông, gây hạn chế vận động. Cơn đau tăng lên khi làm việc nặng, lúc cúi người hoặc ngồi xuống, đứng lên đột ngột sẽ thấy đau dữ dội. Hay mỗi khi thay đổi thời tiết, cơn đau nhức buốt cột sống lưng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Dưới đây là một số bệnh lý gây ra triệu chứng đau buốt cột sống lưng thường gặp:
Loãng xương
Loãng xương (xốp xương, thưa xương) là bệnh lý ảnh hưởng tới mật độ xương (khối lượng xương) và chất lượng của hệ thống xương (có thể hiểu là sự dẻo dai, khả năng chịu lực va đập của xương). Bệnh khiến cho khả năng chống đỡ, chịu lực của xương bị giảm đi. Xương sẽ trở nên mỏng manh, giòn và dễ gãy, lún, xẹp ở các vị trí phải chịu lực nhiều như cột sống cổ, cột sống lưng, cổ xương đùi, đầu dưới xương quay,… gây đau nhức.
Thoái hóa cột sống
Theo thời gian, các bộ phận của cột sống đều bị quá trình lão hóa tự nhiên “hỏi thăm”, khiến đốt sống, đĩa đệm, sụn khớp, dây chằng suy yếu, giảm chức năng và gây đau buốt dọc sống lưng.
Đau buốt cột sống lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo thoái hóa cột sống
Gai cột sống
Gai cột sống được định nghĩa là sự hình thành và phát triển của mỏm xương mọc trên thân đốt sống. Theo thời gian, các mỏm xương này sẽ mọc dài ra được gọi là gai xương.
Các gai xương hình thành và có thể chèn ép lên tủy sống, gây ra triệu chứng đau buốt sống lưng, teo cơ, làm mất đi đường cong tự nhiên của vùng cột sống lưng.
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm giữa các đốt sống bị nứt rách, nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép lên rễ thần kinh, tủy sống, dây chằng và gây ra triệu chứng đau buốt dọc cột sống lưng.
Đau cơ dọc sống lưng
Vùng lưng của con người có 3 cơ chính là: Cơ ức đòn chạy ở vùng dưới cổ, cơ tam giác chạy dọc sống lưng và cơ thang nằm ở vùng lưng trên. Cả 3 nhóm cơ này có thể bị tổn thương do làm việc quá sức hoặc khi gặp phải chấn động mạnh gây đau nhức.
Nguyên nhân đau buốt đốt sống lưng là gì?
Hầu hết các trường hợp gặp triệu chứng đau buốt sống lưng đều là do các bệnh lý về cột sống. Tuy nhiên, căn nguyên sâu xa gây ra các bệnh lý này được cho là do:
- Lối sống, chế độ ăn uống không khoa học, đầy đủ dinh dưỡng: Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, quá trình thoái hóa cột sống lưng diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt của mỗi người. Sự thiếu hụt các loại vitamin, omega-3, omega-6 và một số khoáng chất như magiê, sắt, kẽm, đặc biệt là canxi sẽ khiến quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra sớm hơn.
- Tuổi tác: Đốt sống cũng như mọi cơ quan khác trong cơ thể, theo thời gian sẽ bị thoái hóa, suy giảm chức năng. Các bộ phận khác của cột sống như đĩa đệm cũng dần giảm đàn hồi, bao xơ đĩa đệm dễ rách, mô sụn bị bào mòn, dây chằng xơ hóa, khiến các đốt sống lệch khỏi vị trí ban đầu và trong quá trình cử động sẽ cọ sát vào nhau, dẫn đến tổn thương.
Ngoài ra, đau buốt lưng còn có thể do một số nguyên nhân khác như:
- Tai nạn, chấn thương trong quá trình sinh hoạt, lao động dẫn đến tổn thương cột sống, gây đau nhức.
- Người làm công việc nặng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, sai tư thế sẽ khiến cho cột sống luôn phải chịu áp lực lớn và dễ bị thoái hóa.
- Béo phì, thừa cân cũng làm cột sống phải gánh chịu tải trọng lớn, lâu ngày sẽ dễ bị tổn thương, thoái hóa.
- Luyện tập thể dục thể thao quá sức hoặc không đúng cách cũng có thể làm tổn thương cột sống, gây đau buốt dọc sống lưng.
Tuổi cao là nguyên nhân dẫn đến đau buốt cột sống lưng
Các phương pháp chẩn đoán đau buốt lưng
Để chẩn đoán đau buốt lưng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì, ngoài việc thăm khám các triệu chứng lâm sàng, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện một số xét nghiệm sau đây:
Chụp X-quang
Có thể nói, đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh lâu đời và phổ biến nhất. Chụp X-quang cho hình ảnh rõ nét về cột sống, giúp bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân gây đau buốt cột sống lưng do các bệnh lý về xương khớp gây ra.
Tuy nhiên, nếu không phải tổn thương do đĩa đệm, tủy sống, cơ, dây thần kinh thì phương pháp chụp X-quang không phát hiện được. Người bệnh cần phải thực hiện thêm các xét nghiệm khác.
Chụp X-quang giúp xác định chính xác nguyên nhân gây đau cột sống lưng
Chụp CT hoặc MRI
Phương pháp này giúp chẩn đoán triệu chứng đau buốt sống lưng do các yếu tố liên quan đến gân cơ, dây chằng, rễ thần kinh, mô hay mạch máu.
Chụp CT hoặc MRI cho hình ảnh chi tiết, đa chiều, rõ nét vượt trội hơn so với phương pháp chụp X-quang. Do đó, kỹ thuật này giúp các bác sĩ chẩn đoán chính xác, hiệu quả hơn. Vì vậy, ở những trường hợp nặng, các bác sĩ thường chỉ định người bệnh chụp CT hoặc MRI. Đây cũng là phương pháp được sử dụng nhiều trong chẩn đoán các bệnh lý cơ xương khớp.
Điện cơ
Bên cạnh các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp X-quang, CT, MRI, người bệnh có thể được chỉ định đo điện cơ nếu nghi ngờ triệu chứng đau buốt cột sống lưng là do tổn thương, chèn ép thần kinh.
Điện cơ là phương pháp được dùng để đánh giá sự tổn thương thần kinh hay rối loạn co cơ. Từ đó giúp bác sĩ xác định được nguyên nhân gây đau buốt cột sống lưng và đưa ra phương pháp điều trị cụ thể.
Xét nghiệm máu
Xét nghiệm máu có thể được chỉ định trong trường hợp nghi ngờ đau buốt cột sống lưng do nhiễm trùng hoặc sỏi thận. Tuy nhiên, các bác sĩ cần chú ý do có thể lẫn với nhiễm trùng ở các cơ quan khác.
Điều trị đau buốt cột sống lưng như thế nào?
Để chữa đau buốt dọc sống lưnghiệu quả, trước tiên, cần xác định chính xác nguyên nhân, từ đó lựa chọn biện pháp khắc phục phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm triệu chứng đau buốt cột sống lưng thường được áp dụng
Điều trị tại nhà
Cơn đau buốt lưng xảy ra đột ngột khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, để cải thiện tình trạng này, bạn có thể thực hiện ngay một số biện pháp sau để giảm đau và ngăn ngừa cơn đau tái phát ngay tại nhà:
- Chườm nóng: Giúp giảm đau buốt dọc cột sống lưng, giãn cơ. Bạn có thể dùng gạo hoặc muối hạt rang nóng để chườm.
- Sử dụng thuốc giảm đau tây y: Các thuốc thường sử dụng là chống viêm không steroid, giãn cơ, corticoid để tiêm ngoài màng cứng,... Tuy nhiên, các thuốc này chỉ có hiệu quả tạm thời và tiềm ẩn rất nhiều tác dụng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để cải thiện triệu chứng đau buốt cột sống lưng.
- Tập thể dục và yoga: Luyện tập thể dục thể thao, yoga đúng cách, hợp lý, hàng ngày sẽ giúp cột sống cử động linh hoạt, giãn cơ, cải thiện và ngăn ngừa đau buốt dọc cột sống lưng hiệu quả.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cột sống: Cung cấp đầy đủ vitamin nhóm B, K2, canxi, magiê, omega-3,... giúp cột sống khỏe mạnh, ngăn chặn triệu chứng đau buốt cột sống lưng hiệu quả.
- Xoa bóp, bấm huyệt: Massage nhẹ nhàng, đều đặn ngày 2 - 3 lần vùng bị đau. Mỗi lần thực hiện khoảng 20 – 30 phút sẽ giúp giảm triệu chứng đau buốt cột sống lưng hiệu quả, nhanh chóng.
Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau buốt lưng hiệu quả
Bài tập vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu là phương pháp phục hồi chức năng an toàn, được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Để giảm bớt đau buốt cột sống lưng hiệu quả, người bệnh có thể áp dụng các bài tập này ngay tại nhà dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.
Kéo giãn cột sống
Khi xác định nguyên nhân gây đau buốt sống lưng do các bệnh lý tại cột sống, người mắc có thể được chỉ định phương pháp kéo giãn cột sống. Đây là biện pháp điều trị không dùng thuốc mang lại hiệu quả cao cho người bệnh, giúp làm giãn khoảng cách giữa các khoang đốt sống, giảm chèn ép, đau buốt đốt sống lưng.
Dùng chế phẩm từ sò vẹm xanh
Bên cạnh các phương pháp điều trị thông thường, việc sử dụng chế phẩm có chứa dầu vẹm xanh cũng mang lại hiệu quả tốt trong điều trị đau buốt lưng. Hiện nay đã có hàng loạt nghiên cứu về công dụng của dầu vẹm xanh dùng trong điều trị đau lưng do các bệnh lý xương khớp đã được công bố.
Dầu vẹm xanh là chế phẩm chiết xuất từ sò vẹm xanh, chứa nhiều thành phần bổ dưỡng như omega-3, vitamin, protein, khoáng chất… giúp giảm sưng đau, cứng khớp, phục hồi khả năng vận động tốt trên 70%.
Dầu vẹm xanh giúp cải thiện đau buốt cột sống lưng rất tốt
Phẫu thuật
Khi đau buốt sống lưng do gai cột sống, biến dạng cột sống, chèn ép thần kinh,... người bệnh cần phẫu thuật để tiến hành xử lý. Tuy nhiên, phương pháp này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro. Cần lựa chọn bệnh viện, phòng khám uy tín để thực hiện phẫu thuật.
Như đã phân tích ở trên, đa số đau buốt dọc sống lưng là do các bệnh lý tại cột sống như: Thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, ... Bởi vậy, muốn phòng ngừa, kiểm soát và ngăn chặn tái phát thì cần có biện pháp tác động vào căn nguyên sâu xa (thiếu dinh dưỡng cho cột sống, quá trình thoái hóa tự nhiên) đồng thời giúp giảm đau, giảm viêm hiệu quả, an toàn, lâu dài. Và sử dụng sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh vừa giúp giảm đau, viêm lại vừa bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cho cột sống chắc khỏe, ngăn ngừa đau buốt cột sống lưng tái phát là giải pháp đang được nhiều người dùng lựa chọn hiện nay.
Nếu còn có bất cứ băn khoăn nào liên quan đến chứng đau buốt cột sống lưng, hãy để lại bình luận, chuyên gia sẽ liên hệ giải đáp sớm cho bạn!
Nguồn tham khảo:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906
https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/
https://www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-low-back-pain-overview
